知心理,来希律
登录
信说:写信倾诉
自由表达
专业老师解惑

信说范围:心理/婚姻/恋爱职场/亲子/成长

附案例 24小时回复小时回复
查看详情
1对1倾诉:在线倾诉
支持微信文字/语音
持证上岗

国家二级/三级心理咨询师、婚姻家庭咨询师

首次半价 随时随地聊
查看详情
心理听书馆
上百本高分书籍
心理咨询师专业解读

心理学、家庭教育等垂直领域书籍

持续更新 精华解读
查看详情
心理测试
有事没事测一测
专业量表+科学测试

心理、性格、职场、婚恋、亲子、成长

持续更新 兼具趣味
查看详情
100+测评限时免费扫码关注即可领取
  • 情感聊愈
  • 心理健康
  • 家庭教育
  • 婚恋情感
  • 情绪管理
更多

男朋友真的不爱回消息正常吗?男朋友不太爱回我消息

情感案例:他上班有时候没有那么忙,还是可以看手机的,不忙的时候他会刷抖音,但让我介意的是,他不回我的消息却回别人的消息,基本上他回的多数是工作上的,少数是私人的,对于我的消息,他也是我问一句回一句,经常就突然不回。然后前几天他说要回一趟老家,然后这回家几天我完全不知道他去干嘛了,回去前也没有告诉我行程,回家后也不回消息,我只是心里总是牵挂着,但是得不到回应。但是为什么他和他的那些朋友就会聊得很开心,这段恋爱谈的我有点累,也不知道对方到底怎么了,还是我有问题。男朋友真的不爱回消息正常吗?男朋友不太爱回我消息,这篇文章为你解读。
建立亲密关系
心理阴影
06-01

六一儿童节给男朋友送什么礼物好,六一儿童节给男朋友买什么礼物

情感案例:六一给男朋友送什么礼物好呢,虽然六一都是男生给女生过,现在基本上也快过成了情侣节日,但是我还是想给他过一个节日,准备一些礼物,毕竟我们在一起很久了,他对我也挺好,所以也想对他好,想让他开开心心~但是我又不知道该给对方送一些什么礼物是他喜欢接受的,不知道在这个问题上有没有什么好的建议?六一儿童节给男朋友送什么礼物好,六一儿童节给男朋友买什么礼物,这篇文章为你解读。
建立亲密关系
心理阴影
06-01

怎么维持异地恋不会分手,怎样维持异地恋

情感案例:我和男友都是第一次异地恋,而且我们前面几乎没怎么谈过恋爱,好像我们都是彼此第一次这么正儿八经的谈一次恋爱,虽然是异地,但是关键在于,好像我们对于谈恋爱都很蒙蔽,更何况是异地恋,不知道有没有什么方法可以帮助维持异地恋爱,毕竟有时候自己也会没有安全感,害怕长时间没有实际接触,触摸不到,会影响感情,所以前来求助。怎么维持异地恋不会分手,怎样维持异地恋,这篇文章为你解读。
建立亲密关系
心理阴影
06-01

异地恋男友从来没有送过礼物,异地恋男友从不送礼物

情感案例:我们一开始就是异地恋,虽然后面也见过几次,但基本上都是异地,我们刚开始聊得好好的,然后我问他要不要送我一束花,在节日的时候,然后他就不回复那种,等过了很久才回复,然后跟我说他刚刚打游戏去了,然后之前会跟他聊起我想吃点什么,但是对方就是不主动给你点,而且平时都是我主动给对方点的多,但是你要说他是小气也不是,但是对于这种东西,我提出来的他似乎像个傻子一样不懂,所以他到底是真的不在乎我还是小气吗?异地恋男友从来没有送过礼物,异地恋男友从不送礼物,这篇文章为你解读。
建立亲密关系
心理阴影
06-01

相亲男不主动还要继续吗?相亲男不主动是不是没戏了

情感案例:这个相亲是家里人介绍的,我们两个第一次见面是下班后,因为都是在自家附近,所以就一起散步,聊天的时候还算蛮好的,后面加了微信聊,虽然微信上聊的不多,然后话题也不多,可能是对方比我小吧,但是也没小多少。后面会主动约我出来,然后告诉我,我是他相亲对象里面感觉最好的一个,如果相处顺利,应该可以先带我见家人,因为家里人催他催得急,然后我经期肚子痛,告诉他,他好像不太会关心人,就问几句也没什么实际行动,我始终感觉,他是不是因为家里人催得急,所以才会答应相亲的呢?你说他不主动好像也主动,你说他主动,但是似乎那些爱意总还缺少些什么,所以我现在很迷惑,不知道对方到底是怎么想的。相亲男不主动还要继续吗?相亲男不主动是不是没戏了?这篇文章为你解读。
06-01

婆婆不让儿子干家务活,婆婆让我干活不让儿子干活

婆婆为什么总爱指使我去干活,还是在我怀孕期间,别人媳妇怀孕当个宝,而我怀孕似乎像个保姆,好像见不得我休息,最气人的就是,明明她儿子在旁边坐着玩手机,她只会喊我,不会喊她儿子,让他儿子扫个地都怕累着自己儿子,让我一个随时准备生产的人扫地丢垃圾,我真的觉得好气不过,好无语啊,关键是我老公也无动于衷。婆婆不让儿子干家务活,婆婆让我干活不让儿子干活,这篇文章为你解读。
婆媳矛盾
家庭婆媳关系
06-01

喜欢的一个同性不让碰怎么办?喜欢的同性不让碰正常吗

情感案例:我的女朋友是一个铁t,但是我觉得她似乎不想让我碰,但是她会主动碰我和我有身体接触,可是当我想要主动碰触她的时候,她就会拒绝,这一度让我觉得她是不是不够喜欢我?或者对我隐瞒了什么秘密吗?我也不好意思问她,但是生活中其他事情都还好,对我也挺好,可是总是这一点一度让我怀疑我们的关系,我现在好像很迷茫,不知道在心里面怎么面对这个问题。喜欢的一个同性不让碰怎么办?喜欢的同性不让碰正常吗?这篇文章为你解读。
06-01

闹矛盾了女朋友却想着和朋友聊天,女朋友闹矛盾了怎么办

情感案例:本来我们闹矛盾的时候不在一个地方,是异地,然后现在问题变成了,我们因为一个事情闹矛盾然后刚开始我们会因为这个事情聊,但是这次她并没有像往常一样会去聊或者定时给我们视频互动,而是聊一半跑去陪妈妈逛街了,最关键是,到家后她看到了信息,却告诉我,她等下要和朋友聊一会儿天,然后让我先睡?当时我记得自己很上头,瞬间就很生气,我觉得这矛盾闹一整天了,也不想着说开,你和家里人去逛街我理解,但是到了晚上直接忽略我和朋友去聊天了,难道我们之间的问题就不重要了吗?我觉得她太过分了,但是我又觉得自己好像有点小题大做,好像又太计较了,现在自己好纠结,不知道该如何是好。闹矛盾了女朋友却想着和朋友聊天,女朋友闹矛盾了怎么办?这篇文章为你解读。
建立亲密关系
心理阴影
06-01

儿子问我什么是大姨妈

儿童提出关于性的问题是很正常的事情,作为家长,我们需要做好准备,以适当的方式回答他们。解释大姨妈时,我们需要选择简单易懂的语言,保持沟通的开放性,避免让他们感到尴尬和烦恼。同时,我们也应该认真回答孩子的问题,并给他们提供必要的信息。
孩子
敏感话题
03-19

喜欢一个人却极力掩饰

喜欢一个人却极力掩饰,可能是因为害怕拒绝、担心影响个人关系、缺乏自信、处于不合适的时期和尊重对方的感情等多种原因。但是,如果真的喜欢一个人,应该勇敢地坦诚表达,无论结果如何,也不要后悔。
喜欢
原因
03-19

社会化对一个人的影响有哪些?

社会化是人从婴儿期开始,通过社会交往和文化传承逐渐形成的一种社会性的心理和行为习惯。社会化对个人具有非常深刻的影响,包括个人的心理、健康、教育和公共道德素质等多个方面。通过社会化,个人可以形成不同的人格特征、审美观和人际关系,促进个体的身心健康,提高个体的个人素养和职业能力,以及培养个人的公民素质和责任感。
健康
教育
03-19

一个爱显摆的女人突然不显摆了是什么原因

本文从健康问题、突然失业或者经济困难、家庭变故或者感情问题以及对社交媒体的失望等多个角度分析了一个爱显摆的女人突然不显摆的原因。提醒我们要关注身体健康,珍惜已有的物质资源,与家人和朋友保持良好的关系,用真实的态度去面对生活。
社交媒体
女人
03-19

为什么男孩子不能养猫

尽管传统观念认为猫适合女性,但对于男孩子而言,养猫并不存在必然联系。养猫需要防范疾病的传播,但也有许多优点,例如帮助男孩子降低焦虑、提高社交能力和培养责任心等。男孩子养猫是否适合应该基于个人情况、家庭条件和宠物需求而定。
家庭环境
传统观念
03-19

有些人聊着聊着就没了

在人际交往中,有时候明明聊得很投缘,但逐渐地交往就淡了下来,这可能是因为双方兴趣不同,交流技巧不佳,性格不合等原因。此外,双方缺少真正意义上的默契,以及生活上的阻碍都会导致关系的逊色。
人际交往
默契
03-19

爸妈离婚我该怎么办如果我是女孩

父母离婚对孩子的影响非常大,特别是女孩,她们可能面临更多的情感痛苦和疾病,在学业方面可能会受到影响,同时还面临传统的社会角色和压力。因此,女孩需要找到一个理解和支持的社会网络,去寻求心理辅导、学业指导、社会支持和自我发展,以帮助她度过这一困难时期。
离婚
心理健康
03-19

不能感知别人的情绪

不能感知别人情绪的现象是由生理和心理因素共同引起的,不仅会导致社交交往困难,而且会影响身心健康。我们可以通过学习和训练、寻找理解和支持以及构建积极心态等方式来应对这种困境。
情绪
身心健康
03-19

心智的七个层次 出处

心智的七个层次是人类心智的层次模型,从低到高依次为:生理层、安全层、社交层、尊重层、自我实现层、自我超越层和宗教层。该模型揭示了人类生命发展的脉络和内在驱动力。从心理学、管理学和个人成长等角度来看,理解和应用这一理论可以帮助我们更好地认识自己和他人,提升工作效率和生活品质。
心理学
个人成长
03-19

内耗工作

内耗工作是企业管理中的一大难题,它包含了多个方面的问题,如团队内部协作、部门之间的沟通、工作流程的优化等等。解决内部协作和沟通问题是解决内耗工作的关键。通过建立有效的团队合作机制、跨部门的合作机制、优化工作流程等多种手段,可以有效地提升企业整体效率和竞争力。
团队合作
工作流程
03-19

职场内耗的影响

本文从职场内耗的多个角度分析它对公司、员工和工作环境产生的负面影响。为解决这个问题,我们应该建立有效的沟通机制,发掘员工的优点和弱点,提供内部培训和教育,建立健康的公司文化,以及每个人都承担自己的责任。
工作效率
员工满意度
03-19

玩原神的男生能交往吗

本文探讨了玩原神的男生是否适合谈恋爱。从角度上给出了分析,认为游戏可能反映一个人的性格,以及游戏可能给男生带来更多兴趣爱好。同时,文章也指出了沉迷于游戏而忽略生活的问题所带来的风险。最终,文章认为是否适合组建健康的恋爱关系应该根据具体情况而定。
恋爱
玩游戏
03-18

对于抑郁症人怎么关心

抑郁症是一种常见的疾病,需要我们多方面关注。首先,需要理解抑郁症的症状和表现。其次,应该聆听患者的倾诉,关注他们的感受和需要。建立良好的人际关系、鼓励健康的生活方式和寻找专业帮助也是非常重要的。最后,我们需要保持与抑郁症患者的联系,给予他们支持和理解。
抑郁症
抑郁症
03-18

不能直视人的眼睛

不直视他人眼睛是一个让人左右为难的问题,它可能由于个人身体和心理因素、文化差异以及人际交往造成。解决此问题的方法包括意识到问题的存在、锻炼眼神协调能力和与他人练习眼神交流。
心理
人际交往
03-18

三分钟热度的mbti

MBTI作为一种人格测试工具,在科学性、刻板性、流行度方面存在争议,但是它仍然是广泛使用的工具。我们需要对结果进行谨慎思考,有需要时选择多种人格测试,而测试结果仅是一种参考。
自我认知
人格测试
03-18

说话敢直视别人的眼睛

说话敢直视别人的眼睛不仅是一种姿态,更是一种能够告诉别人你的自信、专注和真诚的表现形式。说话敢直视别人的眼睛可以表现出一个人的自信,同时增加表达的准确性和信度。掌握一些技巧可以让“说话敢直视别人的眼睛”这个过程更容易,同时可以保持眼神接触。
自信
专注
03-18

挺让人崩溃的

本文从社会、工作、学习和家庭角度分析了让人崩溃的现象。同时本文还提出了缓解崩溃情绪的方法,如找到支持、寻求专业帮助和培养兴趣爱好。本文的关键词为:崩溃、支持、专业帮助、兴趣爱好。
03-19

经常擦粉底的坏处

经常擦粉底可能会阻塞毛孔、引发过敏、改变肤色、影响皮肤健康、增加清洁负担和防晒能力差。为了保持皮肤的健康和外观,应减少使用粉底的频率,选择高质量、低刺激、透气的化妆品,探索自然有效的护肤方法。
防晒
清洁
03-19

一个人专注力很强说明什么

一个人专注力很强可以表示TA的许多优质特点,例如专业技能、思考能力和人际关系的建立。但需要注意的是,过度专注也会导致负面影响,如疲劳和压力等。因此,我们需要恰当地管理自己的专注力。
专注力
人际交往
03-19

脚踏两只船的男人什么心理

脚踏两只船的男人通常在两个对象之间无法做出选择,这种心理状态可能源于他们不愿失去身边的人、喜新厌旧或背叛他人的行为。但这种行为其实是一种背叛,无论是对他人还是对自己都会带来深深的伤害。
心理状态
背叛
03-19

宝宝冬季穿衣保暖方法

宝宝在冬季需要做好保暖措施,避免受凉导致身体不适。在穿衣上,应该选择柔软透气的棉质或者毛织品,注意洗涤方式,遵守正确的洗涤方式,避免高温烘干。穿衣层次应该分为三层,选用防风防水透气耐磨材料制成的外套。室内温度一般控制在18-22℃之间,夜间要将室温调低一些,不要超过20℃。
宝宝健康
保暖措施
03-19

怎么判断相亲对象对自己有没有意思

相亲是一种认识潜在伴侣的传统交友方式。如果想要了解相亲对象对自己有没有意思,可以从观察身体语言、留意语言交流、了解对方的生活状态、看看对方是否主动联系等方面入手。但是,这并不是万无一失的方式,需要保持平和的心态,学会尊重他人的感受。
情感
身体语言
03-19

男人说女人玻璃心啥意思

男人称呼女性为“玻璃心”并不代表她们笨、脆弱或容易伤心。女性在生理和心理上受到影响是普遍的,这与她们所受到的生理、社会和情感压力有关。当然,无论男性还是女性,在处理人际关系时,都应该对他人的感情和生理状况给予足够的尊重和理解。
人际关系
心理韧性
03-19

婴儿晚上睡觉太热的后果

本文从婴儿睡觉太热的后果出发,分析了睡眠质量下降、脱水和中暑的风险增加、影响呼吸和心血管系统等多个方面的问题。最后,提供了建议,即要控制温度、选择合适的睡衣和被子、检查房间湿度等措施。
睡眠
婴儿
03-19

教师情绪调适与压力管理心得体会

作为专业技能型的职业,教师具有任务清晰、责任重大和时间紧迫等特点,面对庞杂的职业压力,教师应注意运用情绪管控技巧和压力释放方式,同时不断提高自己的学科素质和知识水平,实现自身的职业追求。
压力释放
职业追求
03-19

养猫就像是和渣男谈恋爱

在本文中,我们以“养猫就像是和渣男谈恋爱”为主题,从不同角度来分析这个比较有趣的主题。我们发现,养猫和谈恋爱一样,都需要细心的付出和经常性的照顾。如果你想和猫咪建立好的联系,就需要时刻留意它们。如果你想和渣男有好的关系,就需要时刻注意他们的动态和情绪。这两者都是很具挑战性的,需要不断的练习和努力。
恋爱
渣男
03-19

性格好的定义是什么?

性格好的人善于与他人交往、具有非常高的个人品质、很擅长管理自己的情感和情绪、具有强烈的社会责任感。
人际关系
自我管理
03-19

意识与无意识名词解释

意识和无意识是心理学中常被使用的概念,意识被定义为我们内心的主观体验或知觉,是一种对外界信息的感知和理解;无意识是指我们不知道或意识不到的心理过程,包括大部分自动化的思考、行为和反应。意识和无意识具有不同的特征和功能,意识加强我们的思考和决策能力,无意识加强我们的适应性和保护机制。最后,神经科学和心理学领域的实证研究揭示了意识和无意识的不同作用,并合理解释了这些概念的现实意义。
意识
心理学
03-19

哪种负面情绪对人的伤害最大

本文探讨了四种常见的负面情绪,即压抑、愤怒、羞耻和焦虑对人类身体和心理健康的危害。每种情绪都有其专门的危险性,但是,如果将其与担心和其他关键因素相联系并考虑其潜在的影响,这些情绪在长期内可能会对身体和心理产生重大破坏。因此,人们应该尝试通过聊天、听音乐、运动、写作或寻求专业帮助来管理这些负面情绪。
负面情绪
身心健康
03-19

情绪的价值可归纳为哪四项

情绪不仅是我们的内在状态,还具有社交、决策和身体健康等多重价值。我们应该意识到情绪的作用,并积极管理和表达自己的情绪。
情绪
社交价值
03-19

佛说命运坎坷的人特征

命运坎坷的人在佛教中有许多故事。通过这些故事,我们可以知道,这些人都有不良的行为习惯、思维固执、缺乏自省,并缺乏修行。佛教的教义提醒我们,好的行为可以带来积极的业报,正确的思想可以改变个人的命运,自省是非常重要的品质,而修行则是佛教中改变命运的方法。
命运
不良习惯
03-19

姐弟恋要相差几岁才算

姐弟恋是一种比较普遍的恋爱方式,但是年龄差距是否适合,这涉及到生物学、心理学和社会学方面的问题。姐弟恋的年龄差距要根据具体情况而定,男女双方要有相似的人生经历以及共同的价值观和目标,其他方面比如生育能力影响、社会压力等都需要具体情况分析。
姐弟恋
年龄差距
03-18

心理百科

  • 概念
  • 名人
  • 流派
  • 观点
  • 实验
  • 量表
更多
人本主义学派
人本主义心理学在20世纪50-60年代兴起于美国,是美国当代心理学主要流派之一。该学派强调人的尊严、价值、创造力和自我实现,把人的本性的自我实现归结为潜能的发挥,而潜能是一种类似本能的性质。
精神分析学派
精神分析学派是欧美现代心理学派别之一,也是广泛影响西方美学、文艺批评和社会学的流派之一。该学派亦称弗洛伊德主义。
构造主义学派
构造主义心理学是19世纪末心理学成为一门独立的实验科学以后,出现于欧美的第一个心理学派,其主要代表是冯特和铁钦纳。
日内瓦学派
日内瓦学派,当代儿童心理学和发展心理学中的主要派别。其研究成果,对认识论、逻辑学、语言学和教育学等均产生重大影响。
认知心理学派
认知心理学,20世纪50年代中期在西方兴起的一种心理学思潮和研究方向,它研究人的高级心理过程,代表人物有奈瑟尔、艾森克等。
内容心理学派
内容心理学派主张对人的直接经验进行研究。所谓直接经验就是人在具体的心理过程中可以直接体验到的,如感觉、知觉、情感等。其观点,对后世其他心理学派的形成,产生了极大影响。
机能主义心理学
机能主义心理学是19世纪末20世纪初出现在美国的心理流派,是美国第一个本土心理学流派。
行为主义
行为主义是现代心理学的主要流派之一,诞生于20世纪早期,它一反传统心理学,主张心理学不应研究那些不可捉摸的意识,而应该去研究人的行为。
大学生压力量表
大学生压力量表是Holmes和Rahe的社会再适应量表的修订版。针对每个事件都给出了一个分值,用以表征一个人面对这种生活上的改变时所需的再适应的总量。
抑郁自评量表(SDS)
抑郁自评量表是测量个体是否抑郁的工具。是含有20个项目,分为4级评分的自评量表,原型是W.K.Zung编制的抑郁量表(1965)。
生活事件量表(LES)
使用生活事件量表的目的是对精神刺激进行定性和定量分析,从而为人类的心身健康提供更好的帮助。
社会支持评定量表(SSRS)
社会支持评定量表共有十个条目,包括客观支持(3条)、主观支持(4条)和对社会支持的利用度(3条)三个维度。
瑞文标准推理测验(SPM)
瑞文标准推理测验,由英国心理学家瑞文于1938年创制,在世界各国沿用至今,用以测验一个人的观察力及清晰思维的能力。它是一种纯粹的非文字智力测验,所以广泛应用于无国界的智力/推理能力测试。
青少年心理适应性量表(APAS)
青少年心理适应性量表(APAS),具有良好的信度和效度,适合在9-21岁的青少年中使用,稳定性较强,项目较少,简便易行。
简明精神病评定量表(BPRS)
简明精神病评定量表,英文简称BPRS。该量表是在精神科广泛应用的专业评定量表之一,一共有18个项目。
艾森克人格问卷(EPQ)
艾森克人格问卷是由英国心理学家艾森克编制的一种自陈量表,是在《艾森克人格调查表》基础上发展而成。包括四个分量表:内外倾向量表(E),情绪性量表(N),心理变态量表(P,又称精神质)和效度量表(L)。
友情链接: