女儿得了焦虑症怎么办？孩子得了焦虑症父母应该怎么做

女儿从初三开始患有焦虑症，至今几年了。

学校对她要求高，自己对自己要求高，父母也不例外。

后来导致休学，上学期和上上学期连续休学，8月份开学女儿要复课，但心里有点担心，拍上课上焦虑严重，会被学校强制休学。

我们到处求助心理咨询，目前的心理咨询每周一次，作为母亲，看到孩子的状态，我心都碎了，不知道怎么帮助女儿？

女儿得了焦虑症怎么办？孩子得了焦虑症父母应该怎么做

在整个家庭系统中，孩子通常处于最敏感、最弱的位置，尤其聪明、懂事、悟性高的孩子，她非常想要充当家庭的守护者，这样的孩子会宁愿放弃自己的成长和学业，发展出一些症状把自己留在家里，来帮忙修补家庭系统的漏洞。

来自家庭系统的压力也会自然流向这个孩子，我们都会教育孩子，你好好读书就好，不要管大人的事情，然而作为家庭的一份子，随着年龄渐长、能力增强，越来越懂事，她很难做到不管的，她天然会知道这会儿好好读书已经不管用了，再好的成绩也许也无法避免家庭关系的“灾难"。

在保全家庭上，孩子会具有牺牲精神。      

另外，孩子之前学习成绩好，如果仅仅是为了获得外界的认可，为了不让家长、老师失望，那么她自身的学习动力难以持续下去，而且她会很容易感觉到无意义，学习成绩自然无法一直保持，因为她学习的根基不是建立在自己身上，而是建立在外界，这样外界一变化，根基不稳，成绩可能就迅速掉下去了。

你能站在孩子的角度，看到学校、父母以及孩子自身对孩子的要求高，能体会到孩子的处境，这是非常不容易的。

看到孩子的状态，母亲对于孩子的担忧和心碎感是一种母爱的本能，然而需要注意的是，孩子目前如果已经在接受稳定的、系统的心理咨询，母亲的心绪是否也可以尝试着平静下来，母亲和孩子具有天然的内在呼应感，如果母亲能尝试着放轻松，至少可以为孩子营造一个较为轻松的外在氛围。

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