心理极端的人是什么原因？哪一种人最容易走极端

心理极端的人的情绪和心理状态会很不稳定，一旦被外界负性事件所激惹，可能会做出危机自身或他人的生命的事情。那心理极端的人是什么原因？哪一种人最容易走极端？

心理极端的人是什么原因？哪一种人最容易走极端

1.心理缺乏爱和安全感

心理极端的人一般内心都比较缺乏爱和安全感。这可能和他们早期的童年经历有很大的关系。如，他们的父母可能经常不在他们的身边，以致他们从小就缺乏心理抚养。因而他们内心渴望亲密关系，又害怕亲密关系。一旦在亲密关系中受到伤害，他们内心由于没有足够的情感支持，他们就可能会精神崩溃。

2.心理比较自卑

心理学家阿德勒认为，每个人都有自卑情结。而心理比较极端的人可能自卑情结会越严重。因此，他们在做事情的时候，就会比较缺乏自信心。而一个越自卑的人，他的心理的负性情绪可能会越多，时间长了就会出现心理问题。一旦他们遇到外界不好的刺激时，他们就会很容易走极端。

3.病理性的原因

当人患有一些心理疾病，比如，抑郁症，双相情感障碍等，他们在发病的时候，可能自我控制能力比较差，也会容易出现做出一些极端的行为。

那心理极端的人想不通的时候，要怎么办呢？

1.向朋友和亲人进行倾诉

如果你性格比较极端，又在生活中遇到了难题。现在是时候依靠关心你的朋友和亲人了。即使你一向以坚强自称。但不管一个人多坚强，他都会有脆弱的时候。因此，当你感到自己很无助时，你一定要积极向他们寻求帮助。你可以给他们打电话，或者通过社交媒体平台，把你遇到的难题和他们进行倾诉。

当他们试着安慰你时，你不要感到尴尬，请大胆的接受。虽然他们可能不确定要如何安慰你，才能帮助你缓解痛苦。而且，他们在安慰你的时候，可能还会说错话或做错事。

但你不要以此为借口退缩到你的壳里，避免和他们进行接触。如果一个朋友或爱人向你伸出援手，那是因为他们关心你。极端的你，一看到还有人关心你，你可能就会试着和生活和解。

2.找心理医生或心理咨询师谈谈

如果你的心理感觉太难受，不知道要怎么解决？你可以去找一个有咨询经验的心理健康专业人士。经验丰富的治疗师可以帮助你缓解极端的的心理情绪。

不懂自己或他人的心？想要进一步探索自我，建立更加成熟的关系，不妨做下文末的心理测试。平台现有近400个心理测试，定期上新，等你来测。如果内心苦闷，想要找人倾诉，可以选择平台的【心事倾诉】产品，通过写信自由表达心中的情绪，会有专业心理咨询师给予你支持和陪伴。