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一件小事引发的一系列事情叫什么反应?如何解释这个现象?

王炫博 2022-05-18 14:09:42

众所周知,这个世界是一个相互关联的整体,我们每个人的一个举动,都可能会引起这个整体中其他事物的变化。比如,一个人在路上随意地扔了一块香蕉皮,结果导致路人摔倒,车辆打滑。那么,一件小事引发的一系列事情叫什么反应?心理学该如何解释这个现象呢?下面通过一篇文章,我们来了解一下!

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一件小事引发的一系列事情叫什么反应?

一件小事引发的一系列事情叫连锁反应,连锁反应是指,一件事的变化会引起一连串相关事物发生相应的变化。与其相关的有三个效应,它们分别是蝴蝶效应、多米诺骨牌效应和踢猫效应。

1、蝴蝶效应

蝴蝶效应是指,在一个动力系统中,一个微小的初始变化,就能带动整个系统的长期、巨大的连锁反应。比如,蝴蝶扇动一次翅膀,就可能在两周以后的美国引起一场龙卷风。两者看似没有任何的相关性,但的确存在着一定的因果关系。

2、多米诺骨牌效应

多米诺骨牌效应是指,在一个相互联系的系统中,一个较小的初始能量就能引起一系列的连锁反应。比如,我们有一组体积倍数差为1.5倍的多米诺骨牌。在推倒第一张比手指甲还小的骨牌后,会获得一个初始能量,在往后的能量传递中,这种能量会越变越大,当推倒第32张牌的时候,其产生的能量足以摧垮一座摩天大楼。

3、踢猫效应 

踢猫效应是指,人们对于弱于自己或等级低于自己的对象发泄不满情绪,从而产生的一连串的反应。踢猫效应主要是指坏情绪的传递,它会沿着等级和社会强弱关系依次传递。到了关系的最底层,因为最弱小的个体无法继续向下传递能量,便成为了最终的受害者。

比如,父亲在公司里受了气,回家拿孩子撒气,孩子受到了父亲的批评,于是就把愤怒发泄到小猫身上,小猫被踢得跑了出去,正好撞见了一辆卡车,卡车为了躲避小猫,又撞到了路边的孩子。

如何解释这个现象?

在我们现实生活中,连锁反应非常常见。其产生原因是,在一个系统中,各个事物之间都是具有一定相关性的。一个初始条件的变化,可能会引起整个系统中较大的变化。这个现象也证明了,人与人、物与物之间是有着紧密的关联性的。

这个原理告诉我们,一个坏的开始,可能会造成严重的后果;而一个好的开始,也可能会让我们获得与投入不对等的回报。所以,想要改变自己,可以从一些小事入手,改变一些自己已经养成的习惯或思维模式,给我们循规守旧的做事风格增添一个小小的变化。

比如,每天上班前,梳一梳头,整理一下自己的发型。每天尝试去吃不同的早餐,走不同的回家路线。当我们的大脑接触了一些新鲜事物后,脑神经的网络就会被新鲜的刺激所激活,从而让我们的精神更加愉悦。

当我们被一些小事所困扰的时候,试着放松一下自己的心情,不去理会它,通过转移注意力的方式来缓解这种痛苦。慢慢地你会发现,自己计较得越少,得到的反而就会越多。

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