为什么老公不在家心里就难受？太依赖老公是缺爱吗

“我太依赖老公了怎么办？”

“老公不在身边，我就会心情低落。”

以上是亲密关系中女生经常会产生的心理，不管是谈恋爱还是结婚后，对伴侣的依赖心理是每段亲密关系的正常表现，但是过度依赖则可能是不仅是依赖那么简单，为什么老公不在家心里就难受？太依赖老公是缺爱吗？

为什么老公不在家心里就难受？太依赖老公是缺爱吗

（1）焦虑型依恋的表现

焦虑型依恋的人非常缺乏安全感，他们常处在一种情绪饥渴的状态，这种饥渴感让他们焦虑，从而无法去感受真实的爱和信任感。他们总想通过伴侣来拯救、来完善自己的人生，所以他们很粘人、情绪需求高、占有欲强，而且她们内心会有一种“被抛弃”的自我预言，担心被抛弃而仅仅抓住，但是根据墨菲定律越想抓住就越可能失去，最终把伴侣推得更远。

（2）内心需要未被满足

心理学家马斯洛提出了著名的需求层次理论。他认为人类的需求从基本需求到自我实现的需求有七个层次。而前四层的需要，即生理，安全，归属与爱，尊重的需求，被他称为匮乏性需求。它们是最基本的需求，当这些需求处于没有得到满足时，人们的心理能量就会集中于追求这些基本的需要上。成长过程中，父母爱的匮乏，使得其归属和爱的需要得不到满足，又无法轻易从其他人身上被弥补。使得在成年后的亲密关系中对伴侣有很强的补偿心理，反而变成了双方的压力。

为什么老公不在家心里就难受？可能是属于焦虑型依恋或是需要未被满足，太依赖老公是缺爱吗？不一定，也可能是有爱但是缺乏相信爱的能力。爱是付出和获得，爱是被爱和去爱，学会爱自己爱他人才能永远的收获爱。

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