埃里克森心理发展的八个阶段理论

心理学家埃里克森根据自我意识的形成和发展把人的一生分为八个阶段，这其中每个阶段都是不可忽视的。

1、婴儿期：信任和不信任

0-1.5岁的婴儿存在基本信任和不信任的心理冲突，一些父母、监护人可能认为只要让孩子有奶吃、及时给孩子换尿布就够了。但是埃里克森认为这个阶段的任务是建立信任感，如果孩子的需要能够从父母、监护人那里得到满足，那么就能感受到信任感，反之则会不信任父母、不信任亲人。

2、儿童期：自主与害羞

1.5-3岁的儿童还没有进入幼儿园，但是他们已经掌握了走路、说话的技能。心理学认为这个年龄段的孩子会出现叛逆的现象，他们的“自主性”让他们坚持自己的方式，如果父母对孩子的教育方式出现问题，那么他们就会产生怀疑、害羞的体验。

3、学龄初期：主动对内疚

4-7岁的孩子逐步进入幼儿园、小学，他们的任务是获得主动感、克服内疚感。如果家长、老师在这个时候鼓励他们主动探究的行为，他们就能形成主动性；而如果家人嘲笑孩子的想象力，那么孩子就失去信心，感到内疚。

4、学龄期：勤奋对自卑

7-12岁的孩子正好处于小学的阶段，这个时候他们面临的任务是获得勤奋感、克服自卑感。具体来说，孩子在学校里获得知识、技能，如果他们能够顺利完成学习任务，那么就能获得勤奋感，这会给他们未来的生活带来信心。

而如果孩子无法很好地完成学业，那么就可能会获得自卑感，他们要做的就是努力让自己的勤奋感大于自卑感，埃里克森认为这样儿童就能提高自己的能力。

5、青春期：自我同一性和角色混乱

12-18岁正好是初中和高中时期，孩子升入中学，也就意味着进入了青春期。心理学认为这个阶段，青少年的本能冲动会让他们面临新的困扰，主要是建立自我同一性和克服角色混乱。

自我同一性指的是青少年想让别人对自己的感觉和自己建立的自我感觉相一致，所以他们非常注重自己的形象。角色混乱则是青少年对自己的方向、角色迷失，甚至可能出现异常行为。

6、成年早期：亲密感对孤独感

18-25岁的青年进入了成年早期，他们的主要任务是建立亲密感，克服孤独感，说得直白一些，这个年纪就应该勇敢地去表达自己的爱意。埃里克森认为，只有在青春期建立起了牢固的自我同一性的人，才敢与他人建立亲密关系。

7、成年期：生育和自我专注

25-50岁是一个人结婚生子、追求事业的阶段，但埃里克森并不是要求每个人都要生育孩子，只要能关心孩子，也可以获得生育感。而没有生育感的人，过于关注自我，只考虑自己的利益，不关心他人，这是这个阶段需要克服的。

8、成熟期：自我调整与绝望

50岁以后人们进入到了自我调整时期，工作了一辈子，老年人的健康出现问题，这时需要进行自我调整。但老年人回首过去的时候，可能会绝望，这时同样需要自我调整，平静地接受自己的一生。埃里克森提出：“以超然的态度对待生活和死亡。”

以上就是埃里克森心理发展的八个阶段理论，希望对你有所帮助。

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