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两个人相处是不是要保持一定的距离?什么样的社交距离是不太合适的

魏颖 2022-12-07 11:17:44

你是否存在这样的观念:“好的关系,一定是要亲密无间,彼此之间不存在秘密的”。但实际上,这样的关系,可能会制造很多矛盾。因为,每个人的出生背景和生活经历不一样,感受和想法也会不一样。再怎么想要融为一体,都是不太现实的。两个人相处是不是要保持一定的距离?什么样的社交距离是不太合适的?这篇文章为你解读。

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两个人相处是不是要保持一定的距离?什么样的社交距离是不太合适的

两个人相处需要保持一定的距离,因为过度混淆社交距离和个人边界,会让自己的感受、想法和其他人的感受、想法混为一谈,让人无法做自己。

这里的社交距离,我们可以理解为人际交往中需要和其他人保持的界线,也就是边界感。

心理学家把不太合适的个人边界分成了三种,分别是柔软型、刚硬型和海绵型。

柔软性的个人边界是指:在人际关系中,很难拒绝他人,对于他人的不合理请求,总是会一味地妥协和忍让。

比如,别人把他的工作分给你,希望你可以帮他完成,而你为了不影响两个人的关系,总是选择答应对方。

刚硬型的个人边界是指:不愿意相信和亲近其他人,很难和其他人建立信任关系。

比如,不论别人如何对你示好,你都怀着最大的恶意去揣测别人的动机,甚至对他人恶语相向,把自己封闭起来。

海绵型的个人边界是指:不知道自己想要和什么样的人建立关系,也不知道自己想要把什么样的人排除在外。在人际交往中,处于一种很混乱的状态。

比如,你可能分不清真心对待自己的人,你总是和那些伤害自己的人待在一起。

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