边缘型人格谈恋爱的表现有哪些？如何与边缘型人格谈恋爱

你有没有遇到或听说过这种类型的人：他非常渴望和喜欢的人交往，但在一起的时候他却特别的敏感，很难在喜欢的人面前保持情绪稳定。直到喜欢的人受不了想要离开时，他会变得特别的歇斯底里，甚至用自残自杀的方式挽留远去的爱人。这种类型的人很可能是边缘型人格。边缘型人格谈恋爱的表现有哪些？如何与边缘型人格谈恋爱？这篇文章为你解读。

一、边缘型人格谈恋爱的表现有哪些？

边缘型人格障碍，被称为“情绪不稳定人格”，它的最大特点就是不稳定。

从情绪层面来看，边缘型人格对于环境的变化非常敏感，情绪起伏变化特大，容易生气，很难保持理性；

从人际关系层面来看，边缘型人格在人际互动和亲密关系中很难和他人建立稳定又持续的关系。他们在关系中非常多疑，很容易因为一点小事而紧张，这导致他们很容易做出不利于关系的举动；

从自我评价来看，一旦他们和关系亲密的人分开，他们会陷入到极度的自我厌恶之中，觉得自己一无是处。

总的来说，边缘型人格缺少安全感，非常害怕被抛弃。在一段亲密关系中，他们会有下述表现：

1、非常渴望爱，爱情就是他们心中的光，可以照亮他们灰白的世界。他们总是在寻求一个完美的意中人。

2、一刻也不想和恋人分离，如果恋人对自己态度冷淡，或是没有及时回应自己的情感，他们内心很容易崩塌，并因此感到沮丧。

3、既渴望靠近恋人，又害怕失去恋人。在亲密关系中会出现一些反复无常、充满操纵性的行为，以此来证明恋人对自己的爱。

4、经常对恋人提一些不切实际的要求，像一个被宠坏的孩子。

5、有时为了让恋人关注自己，会用自杀或自虐的方式威胁恋人。

6、情绪很不稳定，就像过山车一般，很容易因为一点小事就生气。如前一秒还热情似火，后一秒就和你形同陌路。

7、内心空虚，渴望通过亲密关系来填补内在的空虚与焦虑，存在频繁更换恋人的情况。

二、如何与边缘型人格谈恋爱？

想要和边缘性人格建立长久稳定的关系，你需要有足够的耐心和包容度，具体可以这样做：

1、提升自己的情绪管理能力

边缘型人格情绪非常不稳定，因此，你需要先管理好自己的情绪，这样你才可以接住他的情绪。

比如，你和对方闹矛盾的时候，你可以做几个深呼吸，和对方说你要先冷静下，等会再谈论问题。然后，从当下尴尬紧张的氛围中抽离出来，做点喜欢的事情让自己心情恢复过来，等对方情绪好转后再和他讨论如何解决问题。

2、聆听他的感受和想法

当你对于对方的做法存在疑惑或不满时，你可以试着去了解他的感受和想法。

如：

“在这件事情上，你是怎么考虑的呢？”

“你觉得我们应该怎么做呢？”

而不是用你的想法来指挥他，这会让他很反感。

3、多对他示爱

在日常生活中，你可以让他感受到你对他全方位的爱。

如经常夸奖他，表达你对他的喜欢，积极的拥抱和亲吻他等。让他从你这感受到你对他的支持和抚慰，从而在这段关系中更放松。

不懂自己或他人的心？想要进一步探索自我，建立更加成熟的关系，不妨做下文末的心理测试。平台现有近400个心理测试，定期上新，等你来测。如果内心苦闷，想要找人倾诉，可以选择平台的【心事倾诉】产品，通过写信自由表达心中的情绪，会有专业心理咨询师给予你支持和陪伴。