两个人总是因为小事吵架怎么办？两个人总是争吵是不是真的不适合

在亲密关系中，最容易发生的事情就是争吵，但如果两个人之间总是发生争吵，就会让彼此开始怀疑，对方是不是不适合自己，所以才会总是发生争吵。如果你和你的另一半总是发生争吵，你会怎么做呢？接下来我们展开讨论一下，两个人总是因为小事吵架怎么办？两个人总是争吵是不是真的不适合？

一、两个人总是争吵是不是真的不适合？

两个人总是吵架，说明两个人之间的确存在问题，但是这个问题很有可能是出在自己身上。

即其中一方可能还不太懂得如何与他人亲密相处，而不是彼此不适合对方。

我们一出生就会和父母进行亲密相处，如果我们与父母之间没有良好的感情互动，或者说父母忽视我们，甚至虐待我们。

那么当我们长大成人，进入一段亲密关系时，我们可能会出现痴迷型、回避型或者是恐惧型依恋人格。

这些依恋人格在感情中，很容易让我们和另一半在相处的时候发生争吵。

除此之外，还有过度理由效应。

它指的是，我们每个人都倾向于让自己和他人的行为看起来合理，所以总是会为自己和他人的行为找理由。

一旦找到充足的理由，就会认定这个理由是行为的主要原因，这就导致真正的内部原因被忽视了。

例如，老公每次下班都会给老婆买一束鲜花，老婆很感动，觉得老公很爱自己，但是时间一长，老婆习惯了老公的举动，于是把这种爱当成了一种责任。

一旦老公不送，她就认为自己在他心里不重要了，他可能有了别人。

这其实可以看出，当老婆认为责任可以解释老公送花的这一行为时，她就忽略了丈夫这么做是因为爱的这个内部原因，自然就会发生争吵。

值得注意的是，如果两个人之间发现了彼此争吵的关键问题，却不愿意做出改变，那么这可能意味着两个人不适合彼此。

二、两个人总是因为小事吵架怎么办？

1、好好审视一下自己

在情绪平稳的时候，可以回想一下当时引发你愤怒的原因，是因为你看到伴侣身上的哪一点，从而让你受到了刺激。

也许是ta不耐烦的态度，也许是ta说了不尊重你的话，找到它，然后回想自己为什么会因为ta的这一点，而无比愤怒？

这会帮助你迅速找到两人总是因为小事吵架的关键点。

2、空出两人的专属时间

不管是去吃大餐还是看电影，又或是在睡前聊一聊彼此一整天发生的事情，一定要空出两人的专属时间。

不需要很长的时间，关键在于营造一种双方更贴近彼此的状态，让彼此产生信任和安心的感觉。

3、多用赞美性语言肯定对方

生活中难免会有摩擦和冲突，有时候我们会因为情绪上头，把一件很小的事情进行放大处理，这就很容易伤害彼此之间的关系。

时间一长，对方自然就会产生怀疑，认为这段感情是不是不适合自己。

所以，在平时的时候，多用赞美性语言肯定对方，让对方知道你喜欢ta的地方，这样在你们即将发生冲突的时候，对方可能还会因为你曾说过的赞美性语言，而选择退一步。

以上就是，两个人总是因为小事吵架怎么办，两个人总是争吵是不是真的不适合的全部内容，如果你有这方面的困扰，可以看看这篇文章。

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