不容易导致抑郁的思维模式有哪些？有些人不容易抑郁是为什么呢

可能很多人都很想知道为什么有些人经历过很多不幸的事情，承受过很多伤害，但是却不会抑郁，而有些人似乎很容易就抑郁了，为什么会这样呢？所以接下来我们针对这一情况，展开分析，仔细讨论一下，不容易导致抑郁的思维模式有哪些？有些人不容易抑郁是为什么呢？

不容易导致抑郁的思维模式有哪些？有些人不容易抑郁是为什么呢？

1、“比起生命，这没什么大不了的”

如果一件糟糕的事情发生了，不容易抑郁的人往往会觉得这没什么大不了的，在他们眼中，这些与生命相比，根本不算什么。

他们相信只要还活着，一切就都能够重新开始，心理回弹性很好。

而那些容易抑郁的人往往会觉得这是一切糟糕事情的开端，将来只会越来越糟糕，或者认为没有比这更糟糕的事情了，自己的一切都已经毁了。

这种过分夸大灾难的做法其实就是心理回弹性不好的体现。

2、“你不喜欢我，多的是人喜欢我”

容易抑郁的人非常渴望有一段稳定的情感关系，并希望自己能从中获得稳定的情感支撑。

这就导致他们一旦发现自己原本给予高度期待的关系破灭后，会长时间陷入自我怀疑，以及被背叛后的痛苦之中，难以自拔。

而不容易抑郁的人并不会那么渴求情感关系，也不会把自己全部的希望都寄托在这段关系中，他们通常觉得自己值得被人喜欢，这个人背叛了自己，未必下一个还是会背叛自己。

以上就是，不容易导致抑郁的思维模式有哪些？有些人不容易抑郁是为什么的全部内容，如果你也有这方面的困惑，可以好好看看这篇文章。

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