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老公一次又一次背叛我怎么办?如何面对老公一次次欺骗和背叛

魏颖 2022-05-05 18:21:40

我的老公一次又一次背叛我,婚内出轨就一直没停过,每一次我都相信他的道歉与忏悔,但他从未停止过改变,总是在我不在家的时候去找其他人,我不知道该怎么办才好。如何面对老公一次次欺骗和背叛?小编带你了解下。

600-心理健康-情绪

一、错误的应对方式有哪些?

1、睁一只眼闭一只眼

有些女性觉得男性婚内出轨很常见,自己也很难找到更好的人,还不如就这样继续在一起,彼此也能有个照应。

但是,这样的想法会给你带来更大的损失。当你不断的去劝说自己“不要太在意,只要人还跟你在一起就好”,不断的压抑自己的失望与怒火,你会逐渐感觉到自己不配得到爱,自己不值得更好的人。你的自我价值感会因为这段感情不断的被摧毁。

2、委曲求全或无能狂怒

你想挽留你们的感情,却不知道你们的婚姻到底出了什么问题,你可能会采取极端的方式来让他重视你们这段婚姻。

你想恢复到过往的美好,你能想到的就是在他的面前委曲求全,默认他的所作所为,以彰显你的大度,让他看见你的好;或者用撒泼打滚的方式在他的面前大吼大叫,哭着求着不让对方离开你。

这些极端方式会让对方看到他在这段感情中是处于一个控制者的地位,他可以左右你的情绪与行为。他认为他可以不用为他的背叛承担任何后果,因此对你更加的肆无忌惮。

二、如何面对老公一次次欺骗和背叛?

1、评估自己是否还爱他?

你之所以能够接受对方不断出轨的行为,是因为你真的太爱他,离不开他?还是因为你觉得自己找不到更好的人?

不管是哪种原因,你都需要保持警惕。

觉得自己离开了对方就不能独自生活本身就是一个过度依赖的行为,你可以适当的分居一段时间,享受独自一个人生活的时间,再做判断。

觉得自己找不到更好的人,是因为你把自己的价值感降到了一个很低的位置。当婚姻不能成为你的保护伞,让你没有安全感时,你可以选择另外的庇护所。你也可以多报一些培训班培养自己的兴趣或者提升亲密关系的沟通交流技巧。

2、如何最大限度的保障自己的权益?

如果你只是不想接受对方出轨的事实,假装用还在一起来蒙蔽自己,你需要多找一些亲朋好友来敲醒自己。

当你因为上面的原因或者真的感到累了不想爱了,离婚是你最好的选择。

你可以收集对方的出轨证据,利用对方对你的补偿与愧疚心理,最大化的保障自己的权益,让自己离异后的生活也可以过的很潇洒。

3、真心想修复关系怎么办?

当一个人不断的背叛你,却又不跟你分开时,他可能做了最有利于他自己的选择。

你需要看看不离婚的背后,对他最有利的因素是什么?他是因为害怕离婚影响工作?还是因为害怕离婚而失去完整的家庭,丧失跟孩子相处的时间?还是因为他对你们这段感情感到很失望却又舍不得你,只能通过出轨来寻求慰藉?

你需要等双方能够坐下来冷静聊一聊时,把他在意的点拿出来讨论。为了这段感情中他最看中的因素,你们是否可以一起改变?适当的时候请寻求专业人士支持。

老公一次又一次背叛我怎么办?有的时候,离开也意味着新生。如何面对老公一次次欺骗和背叛?你可以多想想他为什么不主动离开你呢?找到他在意之物,谋求改变。

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