小孩有轻生心理怎么办？如何开导孩子不要轻生

小孩有轻生心理，动不动就说不想活了，家长心里肯定会感到很难过，但又不知要怎么和孩子相处才好？那小孩有轻生心理怎么办？如何开导孩子不要轻生？家长们一定要看看家庭教育的心理这篇文章！

小孩有轻生心理怎么办？如何开导孩子不要轻生

第一，接纳孩子，给孩子提供情感支持

孩子有轻生心理，家长不要觉得养出这样的孩子很丢脸，而且一定不能打骂孩子。因为孩子有轻生的心理，他内心已经出于一种非常脆弱的时刻，粗暴的教育方式只会让他受到更大的伤害，加重他的情况。此时，家长必须要接纳孩子，给孩子提供情感支持。比如，家长可以对孩子进行柔声安慰，抱抱孩子。

第二，鼓励孩子表达心声，帮助孩子找到轻生的原因

孩子想轻生，他肯定遇到了很痛苦的事情，但他又不知道要如何去解决，所以，只能想到这种比较极端的方法。家长要鼓励孩子表达心声，帮助孩子找到轻生的原因。看看孩子想轻生是学业压力太大，是被别人欺负了，还是和家长有关。

我们有时在生活中看到有的孩子突然出现想死的念头，后来得知他是在去学校上学的路上，总是有人欺负他。还有的孩子闹着要自杀，是因为他的爸爸妈妈经常吵架要离婚。家长可以耐心和孩子进行沟通，了解他想不开的原因，然后在帮助孩子一起去解决问题。

第三，尽量满足孩子的一些合理需求

孩子出现想死的想法，可能是孩子的一些基本需求没有得到及时满足，因而他对生活没有动力。家长要尽量满足孩子的一些合理需求。比如，让孩子在成长的过程中有安全感，让他得到源自家庭的归属感等。

第四，多带孩子去体验正性情绪

孩子出现轻生的想法，他的心里可能出现了非常严重的抑郁等负性情绪。家长要多带孩子去体验正性情绪，让孩子感受到生活的美好。比如，家长可以给孩子亲自做些他喜欢吃的食物、饮料等；家长可以利用空余时间多带孩子去游乐场所玩耍；家长可以带孩子去旅行一段时间，让孩子暂时离开比较压抑的环境等。

第五，帮助孩子培养增强意志力

如果孩子遇到一点不如意的事情，动不动就想死，那孩子的意志力是比较差的。家长要帮助孩子培养增强意志力。比如，家长可以经常带孩子去参加一些培养意志力的活动，跑步、爬山、攀援等。或者家长给孩子报一个武术或跆拳道班，这些练习也可以帮助孩子增强意志力。或者家长可以让孩子学习一些伟人克服艰难险阻的励志故事，从而帮助孩子增强意志力，同时让孩子从小立志。

第六，多关爱孩子

孩子小小年纪就想轻生，可能孩子的心理是严重缺乏爱和安全感的，因而他对这个世界就会比较失望，不会有过多的留恋之情。特别是那些原生家庭不好的孩子会很容易出现这种心理。

因此，家长要在生活中多关爱孩子。家长一定要在平时多抽时间来陪伴孩子，陪伴对孩子来说是最好的爱。家长也可以偶尔给孩子买些他喜欢的小礼物送给他，让他感到高兴。家长也可以在和孩子相处的时候，多用积极的语言肯定孩子、夸奖孩子，帮助孩子提高自信心。

第七，让孩子学会珍爱生命

每个人的生命是短暂的，也是宝贵的。母亲九死一生才生下他，他这么小就有了轻生的念头。这是对他自己的不尊重，也是对他父母的不尊重。家长可以给孩子讲故事的形式或者其他的方法来让孩子学会珍爱生命。

第八，带孩子去寻求专业心理咨询师或心理医生的帮助

孩子想轻生的情况要是特别严重，家长要尽早带孩子去寻求专业心理咨询师或心理医生的帮助，让他们帮助孩子早日恢复心理状态。

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