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跟婆婆彻底撕破脸了怎么相处?婆媳恶语相向吵架后的6个处理技巧

杨艳华 2022-06-06 13:37:49

有的女性过五关、斩六将与心爱的男人进入了婚姻。但在婚后,却发现自己遇到了很难相处的婆婆。有的儿媳妇刚开始为了尊重长辈,可能还忍着,但有的婆婆一而再再而三的挑战儿媳妇的底线,儿媳妇最终爆发,跟婆婆彻底撕破脸。

跟婆婆彻底撕破脸了怎么相处?婆媳恶语相向吵架后的6个处理技巧

600-心理健康-情绪

第一,给你和你婆婆一段“情绪冷静期”

你跟婆婆彻底撕破脸了,你和你婆婆目前都可能正处在气头上,对彼此很生气。你可以给你和你婆婆一段“情绪冷静期”。

你最近几天要尽量避免和她再发生矛盾,要不然会更加加剧你们之间的矛盾。你可以先不和她接触,等过几天后,你们的情绪都已经“降温”后,你再和你婆婆相处。

第二,宣泄出你心中的负性情绪

婆媳恶语相向吵架,如果你是儿媳妇,你心中肯定曾经压抑了很多的愤怒情绪,所以,你才会彻底爆发和你婆婆吵架。虽然吵架也表达出了你的一些情绪,但你心中的那些负性情绪并没有安全发泄出来,而且你吵架后又会增加一些负性情绪。

所以,你要选择一些合理的方式来宣泄出你心中的负性情绪。例如,你可以找一个性格比较好的朋友进行倾诉,你可以去爬山,你可以去外面做一些你比较喜欢的事情等。

第三,与你老公进行沟通,请你老公出面协调

你跟婆婆彻底撕破脸了,你为以后与她相处犯愁,你可以与你老公进行沟通,告诉他前因后果,请你老公出面协调。同时为了表达你对你婆婆的诚意,你可以为她精心准备一份礼物,然后委托你老公亲自去送给她,并让你老公转达你对她的歉意,还有就是让你老公多劝劝她。

第四,与你婆婆进行情感沟通

婆媳恶语相向吵架,你们吵架肯定是有原因的。你可以与你婆婆进行情感沟通。情感沟通是解决问题的有效方法。它可以让人们敞开心门,激起人的同理心。

你可以选择一个比较好的时机,邀请你婆婆一起去散散步或者喝喝茶等,然后你可以用缓和的语气向她说出你对这个家庭、你老公、以及她的情感。然后你可以继续告诉她,你对她的一些行为的难受、伤心、痛苦等感受以及看法,你也可以邀请她谈谈对这个家庭、对你、的有关感受及看法,你们还可以共同探讨“如何才能把你们的家庭建设得更好”。

第五,多从正向的角度来看待你婆婆

你跟婆婆彻底撕破脸了。你和你婆婆发生矛盾,可能是因为你对她的一些方式方法看不惯。每个人都有优点,也有缺点。如果你想和你婆婆的关系进行改善,你可以多从正向的角度来看待她,多看看她的优点,对她的缺点多一点包容和理解。

例如,你婆婆可能很勤快,但是她很喜欢唠叨,这让你觉得很烦躁。你可以这么想一想,由于她的勤快,你们家里总是干干净净的,你们的生活也比较有规律,她喜欢唠叨,是因为她已经养成了多年的习惯,比较难也改变了,不要因为这与她生气。

第六,学会尊重你婆婆,多用积极的语言肯定你婆婆

婆媳恶语相向吵架。你婆婆在与你相处中,她可能觉得你没有尊重她,不认可她。这严重的挑战了她的权威,因而对你很生气,然后出现和你争吵的事情。你要学会尊重你婆婆,多用积极的语言肯定她的优点、一些好的行为。你可以在于她接触的时候,多赞美她。

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