孤独感量表多少分算不孤独？ucla孤独量表计分方式

孤独感量表（UCLA）从Sisenwein博士论文中的75个条目中选择了20个条目，该量表为自评量表，主要评价的是被试对社交的渴望与实际水平的差距，由此产生的孤独感，分数越高说明被试越孤独。孤独感量表多少分算不孤独？UCLA孤独量表计分方式是什么？

一、孤独感量表多少分算不孤独？

根据孤独感量表（UCLA）的总分，可以将结果分为5类，其中总分小于28分，就说明被试的孤独水平低，这是正常的状态，算作不孤独。

28-33分：被试的孤独水平偏低，可能常常缺乏勇气，担心自己的想法会不受他人的重视，在人际交往中选择沉默，难以建立亲密的友谊关系。

33-39分：被试的孤独水平处于中间水平，可能需要通过一些基本的社交技巧的训练，来让自己克服孤独感带来的负面情绪。

39-44分：被试的孤独水平处于较高的水平，同样需要进行社交技巧的训练，让自己摆脱孤独。

大于44分：这说明被试的孤独水平很高，从专业的角度来说，这类人需要先克服自卑，然后再尝试与外界进行交流，勇敢地与人交往，最后才能享受交往带给自己的快乐。

二、ucla孤独量表计分方式

关于UCLA孤独量表的计分方式，选项A=1分，B=2分，C=3分，D=4分。而在20个项目中，第1，5，6，9，10，15，16，19，20这几道题为反向计分，规则是A=4分，B=3分，C=2分，D=1分。

在计算UCLA孤独量表总分的时候，只需要将每个项目的得分相加就能得出总分。

孤独感量表多少分算不孤独？只要总分小于28分，都可以算作是不孤独的。以上就是UCLA孤独量表的计分方式，相信这部分的内容对你了解孤独症会有帮助。

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