一个人说话不看你的原因是什么？眼神躲闪不敢直视心理学

“眼睛是心灵的窗户”，通过观察别人的眼神，我们能够揣摩对方的内心想法。一般来说，自信的人说话的时候会直视他人，而不自信的人不敢与别人有过多眼神接触，会躲避他人的眼神交流。一个人说话不看你的原因是什么？眼神躲闪不敢直视心理学怎么解释？

一个人说话不看你的原因是什么？眼神躲闪不敢直视心理学

一、不自信的人眼神会躲闪

内心不自信的人由于惶恐、紧张，与人交流的时候眼神会躲避对方，让自己陷入信息交流的被动地位。

举个简单的例子，我们还在上学的时候，如果遇到老师提的问题我们刚好不会答，老师会说：“我请一个同学来回答。”

而我们听到这句话以后，会马上把眼神从老师身上移开，要么把头埋进书里，要么看着其他的同学，因为这个时候一旦和老师有视线接触，就很有可能被老师点名。不知道答案、对自己不自信的时候，就会主动地回避与别人的眼神接触。

但是当我们与人争论的时候，如果特别想要说服对方，就会一直看着对方的眼睛，用眼神告诉对方：“我对我说的话很有把握，你一定要相信我。”

这种时候因为我们足够自信，所以就不会躲避别人的眼神接触，反而会主动地寻求与别人进行眼神接触，用言语和眼神共同来影响对方。

二、防御状态的人眼神躲闪

处在自我防御状态的人眼神也会躲闪，说话不敢直视对方。比如一个人害怕、担心自己无法顺利与人完成沟通和交流，从而把自己封闭起来，设立了一道“保护墙”，那么也会主动地躲避与别人的眼神接触。

这里也可以举一个简单的例子，比如说你要去向陌生人问路，或者你遇到了一个暗恋对象想要留对方的联系方式，当你走到对方面前，准备开口的时候，你可能并不敢直视对方的眼睛。

这时你可能会低着头走到对方面前，然后抬起头说一句“你好”，又马上把头低下，生怕对方从你的眼睛里看出你的紧张及胆怯，这就是人们处在防御状态的时候会躲避别人的眼神。

三、自我认知模糊的人眼神躲闪

另外，对自我认知比较模糊的人与人交流、聊天的时候也会有眼神躲闪的情况，这非常常见。

比如说你和朋友说一个事情，但是你并不确定这件事的真实性，所以你边说边回避对方的眼睛。再比如关系一般的室友邀请你一起外出，你虽然不太想去，但是又不好意思直接拒绝，所以你连看也没看他一眼就说：“好，什么时候出发？”

这种情况你的眼神躲闪对方，可能说明你对自己的认知不够清晰，要么是你不知道自己的内心想法，要么是你不愿意面对自己的真实想法。

所以如果你发现有的人说话不敢直视你，那么就说明他可能有事情瞒着你，你需要注意这一点。而如果是你想要克服与人说话时眼神躲避的问题，那么你就要更加了解自己的内心。

一个人说话不看你的原因是什么？眼神躲闪不敢直视心理学怎么解释？这说明这个人的内心是不自信的，或者他当下处于防御状态，又或者他对自己的认知比较模糊。

不懂自己或他人的心？想要进一步探索自我，建立更加成熟的关系，不妨做下文末的心理测试。平台现有近400个心理测试，定期上新，等你来测。如果内心苦闷，想要找人倾诉，可以选择平台的【心事倾诉】产品，通过写信自由表达心中的情绪，会有专业心理咨询师给予你支持和陪伴。