老公有外遇聪明妻子怎么做？对付男人出轨后最狠的一招

发现老公出轨怎么办？有的人会忍气吞声，改变自己，乞求老公回心转意；有的人会失望愤怒，想尽办法报复老公和小三；还有的人心灰意冷，选择放手。但是，这些方式可能会伤人伤己。老公有外遇聪明妻子怎么做？对付男人出轨后最狠的一招是什么？这篇文章告诉你。

一、老公有外遇聪明妻子怎么做？

1、平复自己的情绪

发现老公出轨的那一刻，你内心的负面情绪很容易跑出来，你可能感到伤心，难过，愤怒，无奈，你可能会想要大声质问对方，自己到底做错了什么，要被这样对待。你甚至会想要报复老公和小三，让他们身败名裂。

不论你有什么样的情绪，你有什么样的想法，都是正常的。但是，你的情绪脑在受到巨大刺激的时候容易占据上风，你很容易因为情绪冲动做出一些不理性的行为。你可以深呼吸三次，找个安全的空间让自己的心情平复下来，再做决定。

2、确认你在婚姻里的底线

每个人在婚姻里的界限不一样，有的人无法容忍伴侣赌博、吸食毒品等不良嗜好，有的人不能接受伴侣出轨。

当你冷静下来后，你可以问问自己这些问题：

• 你是否还爱对方？愿意给对方一次改过的机会？

• 对方出轨有可能是哪些原因？你们之间的感情存在哪些问题？

• 对方是否为这段家庭付出了很多？他是这个家庭的经济支柱？

• 如果你离开了对方，你是否可以凭借自己过上你想要的生活？

当你想清楚以后，你可以再决定要不要再给这段关系一次机会。

如果你觉得你们之间已经没有爱了，你想要离婚，你可以收集对方出轨的证据，保护自己的权益。如果你觉得你们这段婚姻可以继续，你可以跟对方一起修复你们的关系。

3、跟对方诚恳的聊一聊

你们聊天的重心不在于解释对方为什么出轨，这很可能会让你陷入到单方面的指责之中，让对方的心态崩溃。

你们可以一起探索，你们在这段婚姻里经历了什么？有什么样的感受？你们的婚姻处于什么样的状态？

你们可以用非暴力沟通的方式，分享彼此的感受，反思这段关系可以成长的地方。

如果对方还想要维持这段婚姻，你可以表达你的不安，你可以避免对对方进行道德批判，你可以跟对方提出让你安心的合理请求（如要求对方上交工资卡）。

4、确认在一起的价值

出轨，让你们之间的信任关系被摧毁。即使老公与小三分开，跟你在一起，你很可能会持续性的怀疑另一半。这个时候，你们的关系很难变好。

如果你总是把自己放在受害者的位置，总是要求对方满足你的所有需求，总是把对方出轨的事情拿来当说辞，你们两很难变得更加亲密，因为亲密需要建立在平等的关系基础之上。

所以，你们可以一起找出继续在一起的价值，找到坚持下去的理由。

这个理由可以是依然爱着对方，可以是为了孩子好，可以是在乎这段关系。你要避免停留在受害者的感受和故事里，每次有情绪的时候想一想继续下去的动力，这样你才会对这段关系有信心。

二、对付男人出轨后最狠的一招

面对另一半的出轨行为，最狠的不是报复对方，让对方跟小三身败名裂，因为你很可能会陷入到复仇的痛苦情绪之中。

对付男人出轨后最狠的一招，是一切都围绕你自己的感受出发，照顾你自己的需求，如果你想维持这段关系，你要懂得让对方回归这个家庭；如果你不想维持这段关系，你可以保护好自己的权益，潇洒的离去。

老公有外遇聪明妻子怎么做？平复自己的情绪；确认你在婚姻里的底线；跟对方诚恳的聊一聊；确认在一起的价值。对付男人出轨后最狠的一招，不是指责报复出轨男，而是照顾好自己的需求与利益。

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