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不让孩子玩游戏孩子非常暴躁极端,该怎么办

张念齐 2022-11-03 13:58:32

孩子正处于初三升高中的阶段,喜欢上了一款叫“塞尔达”的游戏,每天总要抽出时间来玩一玩,我很担心他因为游戏影响学习,所以就把他的游戏机收了起来,结果他找不到游戏机在家里发疯一样哭闹,甚至还拿东西砸我,不让孩子玩游戏孩子非常暴躁极端,该怎么办?

600-心理健康-情绪

一、为什么不让孩子玩游戏,他会表现得如此极端?

一是初三的孩子正处于青春期,自我意识发展比较迅速,比较自我中心,也有强烈的独立自主的意识,需要父母和老师的尊重,如果家长非常简单粗暴地制止孩子做一些事情,没有过问他们的意见,他们会表达强烈的不满;二是孩子不会合理表达自己的情绪,只能用极端的方式来表现。

二、不让孩子玩游戏孩子非常暴躁极端,该怎么办

1、接纳理解

有研究表明,控制人类原始情绪的“前额叶皮层”大概要在22岁以后才能发育成熟,所以,孩子的情绪控制能力其实是非常弱的,当他们自己处于极端生气和愤怒的情况下时,其实他自己也会有一种失控感,非常需要成人的理解和帮助。

2、理性沟通

孩子喜欢玩游戏其实无可厚非,控制好时间,保证学习不受影响就可以,家长不能一刀切直接收走游戏机,而是和孩子好好沟通游戏机的使用频率,教会孩子学会自我控制。

3、教给孩子表达情绪的方法

每个孩子都会有正面情绪和负面情绪,正面情绪的表达通常更容易被家长所接受,而负面情绪则容易被忽视和压抑,这些被忽视和压抑的负面情绪并不会消失,而是在心中累积。当负面情绪经过长期的压抑到达一个临界值后,就会被某件事情点燃,陷入情绪彻底失控的局面。

家长在面对孩子的负面情绪时,可以帮助孩子说出来:我感觉到你现在很生气对吗?你因为游戏机被收了所以觉得很委屈是吗?

帮助孩子理解和表达自己的情绪感受,找到生气的根源,并且解决问题。如果实在有比较强烈的情绪,可以用合理的方式发泄出来,比如去做运动、出去散散步、在家可以把枕头当做沙发打一打等等。

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