别人都夸自己懂事，但是心里并不开心反而很难受，咋办？

本来天生就是这样的性格还有小学父母离异，我特别羡慕良好的家庭关系，自己异常敏感，我的家庭关系很迷，和我爸交流特别少，阿姨也不咋管我，阿姨本来也没有义务和责任，但每次还是玻璃心很难受不放过自己。

别人都夸自己懂事，但是心里并不开心反而很难受，咋办？

适当示弱，讨好他人，是一种幼年时期的有效短期策略。当你的年龄增加时，可以增加几种生存策略。

一个人总要有一定的“特色”才方便交往，过去你选择了一个“好说话”，来贴标签，表示自己很需要活下去的空间，一点点就可以活着。

现在大了，需要大一点的生存空间，讲出来你爱吃的，和不吃的东西，这也是一种清晰的各人性格标签化。

其实你怎么做都是好的，只要你不觉得纠结，都是好的。

只要你纠结了，不管你做什么，你都不会舒服的，所以不是你的行为和想法有问题，是你的纠结的感觉这不合适。

这是年龄赋予你的机会，青春就是父母糟心的时候，他们都比较适应这个标签。所以你可以放心的玩几次小的。当然这么善良的你，肯定还是学业事业，名誉的价值观部分都符合主流社会期望的。

自我关怀就是不对自己进行评价。不说自己好，也不说自己不好，不做自己的法官，去评判自己，只是积累一些经验和阅历，下次做的更恰当就可以了。

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