知心理,来希律
登录
希律 > 文章知识 > 家庭教育

怎么告诉10岁孩子爸爸去世?如何跟孩子解释亲人离世?

魏颖 2022-05-13 16:52:57

我丈夫因为车祸突然的去世了,孩子10岁,这段时间放暑假一直在她外婆家,我不知道要如何跟孩子说。我觉得谈论死亡特别的沉重,她跟爸爸的关系特别好,我怕她承受不住。怎么告诉10岁孩子爸爸去世?如何跟孩子解释亲人离世?小编带你了解下。

600-家庭教育

一、不同年龄段孩子对死亡的认识

3岁以下的孩子并不理解死亡,他们不知道死亡代表着什么,并且会因为对方不再出现产生分离焦虑。你可以用一些比喻的方法来解释死亡,比如喜欢玩的玩具坏了,恢复不了了。

3~6岁孩子,不理解死亡是永恒的,他们可能会觉得下一秒这个人就会像电视里演的那样复活。他们可能会好奇死去的人在做什么,不断的对你进行追问。

6岁~9岁的孩子,可以理解每个人都会死亡,认识到人死不能复生。他们对死亡有一定的恐惧,很可能害怕自己也会死,不愿意睡觉,担忧家人出车祸,反复确认家人的安全。

9岁以后的孩子,对于死亡会有一定的心理准备,他可以正视死亡。

二、如何跟孩子解释亲人离世?

当亲人不幸去世时,最重要的就是不要骗孩子。你可以根据孩子的年龄大小选择合适的方式来跟孩子解释亲人离世。

对于年龄段小的孩子,如果他没办法理解,你可以用一些玩偶进行比喻,比如像不转了的八音盒一样,他的身体停止了运转,不能像往常那样吃饭、睡觉、运动了,他也感受不到任何的痛苦了。

对于年龄段大一点的孩子,你可以在平复好心情后,把孩子抱在怀里,告诉他家人离世了。你要让孩子感受到你对他的爱并不会减少,他有任何情绪都是可以表达的。如果孩子已经10岁,你可以直接告诉他。

三、如何最大程度减轻孩子痛苦?

1、留有空间纪念去世的亲人

孩子如果没有来的及跟去世的亲人告别,心中留有遗憾,积压了很多情绪,你可以摆一个照片在房间里,每天定时的对死去的亲人进行哀悼。

你也可以选择其他轻松一点的方式,比如,让孩子为去世的亲人画一幅画,写一封信,把自己想表达的内容寄托在里面。

让孩子从另一种意义上完成未完成事件,他的懊恼会减轻。

2、保持以往的生活规律

亲人离去,最难以接受的就是生活中经常出现的人不再出现了,可能自己的生活节奏也会受到很大的影响。这个时候尤其需要保持孩子以往的生活规律跟习惯。

对于年龄还不是那么大的孩子,可以减少跟他的分离,让他感受到自己依然是被爱的,多跟他进行一些身体接触,抱一抱他。

3、接纳表达悲伤

悲伤可以让我们宣泄内心积压的情感,是我们恢复的一个必经之路。

在孩子面前,不要过度压抑与隐藏自己的情绪,你的隐藏会让他感到担心与害怕。

如果孩子有情绪,你们可以静静的坐在一起,共同缅怀逝者。当我们能够感受到还有人有同样的感受时,我们会不那么孤单。

你们也可以选择其他的方式宣泄情绪,比如画画,写作等。

怎么告诉10岁孩子爸爸去世?这个年龄段的孩子可以直接跟他沟通,他会懂的。最重要的是让孩子知道他并不是孤独无依的。如何跟孩子解释亲人离世?你需要结合孩子的年龄特点,跟孩子沟通。死亡不是生命的终点,遗忘才是。当我们能够记住曾经美好的回忆,我们也能从逝去的亲人身上感受到生命的力量。

不懂自己或他人的心?想要进一步探索自我,建立更加成熟的关系,不妨做下文末的心理测试。平台现有近400个心理测试,定期上新,等你来测。如果内心苦闷,想要找人倾诉,可以选择平台的【心事倾诉】产品,通过写信自由表达心中的情绪,会有专业心理咨询师给予你支持和陪伴。

相关测试:哀伤程度测试!丨测一测你的悲伤指数 相关测试:儿童时间管理能力测试!
测一测:你知道你的依恋风格吗?
A、我总是没有安全感,害怕被抛弃 B、我相信TA,也会给对方很多空间 点击查看答案
相关文章