和男朋友分手，感觉不被喜欢了，有丢人的感觉

和男朋友分手，不愿意放手，怕不被人喜欢了这件事被其他人知道了会很丢人，这是种什么心理？

和男朋友分手，感觉不被喜欢了，有丢人的感觉！

分手意味着一段关系的终结，一份情感的割裂。

分手对于常人来说确实是一件非常痛苦、伤心的事情，我能理解你难过的心情，抱抱你！

不知道你们因为什么原因分手？你描述不愿意放手似乎是被动分手，在你还没有做好准备的情况下分的手，你无法接受这个结果。

分手让你觉得自己感情失败，自己不值得被爱，害怕再也遇不到合适的人，心情瞬间变得自卑、担心、害怕。

另外感情是2个人的事情，为什么你担心被他人知道了会丢人呢？你在担心什么呢？不妨问问自己。

面对分手，会感觉到没面子，觉得自己不够好？不值得被爱吗？是否还夹着你对这段关系很高的期待，或许你想到了一旦建立了恋爱关系，必须要走到婚姻的应该思维。

而对方并没有如此想过，所以带着某种羞耻感？于是有点无颜见人的想法？

一段恋情结束后，我们会舍不得，因为它给予了我们一定的滋养，有被看到，被重视的感受。

在现实中意识到关系结束了，我们要面对的是丧失，以及丧失之下自己情绪，在一定的时间内会有悲伤难过，舍不得，都是我们面对失去正常的一种心理反应。

因为我们都是在关系中感知自己的，谁都想被认可，被肯定，被重视的。

 但是，如果长时间还是走不出分手对你影响，还会把这样的影响迁移到工作或生活其他方面，那就要花时间和精力来探索一自己了。

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