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如何识别自己被Pua ?被Pua了该如何反击?

王炫博 2022-06-21 19:02:33

Pua 原意指的是“搭讪艺术家”,后指通过一系列的情感操控手段,控制你的精神,让你对对方百依百顺。被Pua 的人,往往并不自知,而且他们还可能会认为对方是真心对自己好。那么,如何识别自己被Pua ?被Pua了该如何反击?一文了解一下!

如何识别自己被Pua ?

1 、打着“关心”的旗号去干涉你的生活

Pua 实施者总是以“为你好”为借口,强行干涉或限制你的生活。不管是父母、爱人、朋友还是同事领导,都可能成为Pua 你的对象。

Pua 实施者往往会打着“关心你”的旗号,向你提出一些要求,而这些要求并不是你心甘情愿去做的。比如,父母强迫自己的孩子去上兴趣班,如果孩子表示,他对这些兴趣班根本没有兴趣,父母就会加以指责,说:“我这么做是为了你好!”

此时,孩子的心里就会产生愧疚,不仅会觉得自己无地自容,也会更倾向于违背自己的心愿而去尊重父母的意思。

2 、总是被指责、数落和贬低

Pua 实施者可能会以“磨炼你的意志”为借口,对你实施Pua 。比如,在工作中,领导总是挑你的毛病,并且对你的各种行为进行指责。你时常没有酬劳的加班,反复地校正工作,同时还要忍受着领导的贬损与讽刺。但是,你似乎又能够感受到,领导这是在暗示你,在磨炼你的意志。

实际上,这可能不是磨炼你的意志,而是你被职场Pua 了。

在感情中,Pua 行为就更加常见了。最典型的一个例子就是,女朋友总是在你的面前说闺蜜的男朋友好,然后暗示你可以做得比现在更好。这种情况看似是争风吃醋,实际上也是对你的一种Pua 行为。在女朋友的这种暗示作用下,你可能会加大对女朋友的付出,对她百依百顺,力求超过她心目中的“闺蜜的男友”。但是,“闺蜜的男友”这个高度你仿佛永远也达不到,因为无论你怎样对女友好,她可能都不会满意,并且还会不断地挑你的毛病。

被Pua了该如何反击?

1 、保护自己

当你意识到自己可能被“Pua ”的时候,应该要立刻保护好自己,不要觉得不好意思,也不要为了所谓的“面子”或利益而委屈了自己。你可以十分严肃的拒绝Pua 你的人,即使TA 是你的领导,伴侣,也不代表TA 能够Pua 你。你只有先保护好自己,勇敢地拒绝别人的Pua 行为,才可能会获取主动。

2 、提升自己

当你意识到自己被Pua 的时候,你就应该相信,自己是被当作了弱势的一方。所以,想要改变,我们必须在学习和工作中不断地提升自己的能力,让自己变得更加强大,才足以与Pua 实施者抗衡。

3 、养成独立的人格

被Pua 的人很大程度上是因为自己过度依赖某个人,比如,孩子被父母Pua ,是因为孩子需要父母的养育和照顾,他们的关系是抚养者和被抚养者的关系。孩子一旦脱离了父母,可能就难以生存。

同理,领导对员工的Pua 、恋人之间的Pua ,也是因为类似的关系。所以,想要改变,我们就应该养成自己独立的人格,让自己不再依赖于他们,拥有能够独立处理事情的能力,这样他们就没有条件继续Pua 你了。

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