一个人真正成熟的表现，心理成熟的6个表现

人们进入青春期，心理和生理各方面都逐渐成熟，不仅身体各项技能发展完善，而且心理方面的认知、意识、情绪、意志品质也飞速发展，所以青春期也被称作“心理断乳期”。有人说一个人真正成熟的表现是心理成熟，这篇文章就为你介绍心理成熟的6个表现。

一个人真正成熟的表现，心理成熟的6个表现

1、客观的自我认知

由于我们的认知本身存在缺陷，比如主观性强、不够全面、容易有偏见、刻板印象等。所以我们对自己的认知更是如此，有的人无法客观地认识自己、无法客观评价自己。

认知是我们最基本的心理过程，我们需要接受外部世界的信息、刺激，并且把这些信息在头脑中进行加工处理，转换成内心的活动，从而支配我们的行为，这就是认知的过程。

心理学家奥尔波特认为成熟的人的首要标准，就是能够积极、客观、现实地看待自己。要客观地认识自己，不光要看到自己的优点，还要看到自己的缺点，不仅要看到自己的已有的成绩，还要看到自己的潜力，这样才是真正的成熟。

2、独立的人格

在这个时代很多人都追求独立，但我们不光要追求经济独立，还要追求精神独立和人格独立。也就是说我们不能依靠外在和现实条件，而是要有独立判断的能力。

比如当我们与别人交往时发生矛盾、冲突时，要建立起人际交往的边界感；当自我和外界发生冲突时，要能独立地作出决定，不依靠任何人，不抱怨任何事情。

3、走出自我世界

有的人以自我为中心，什么事情都想让别人听取他的意见，这种人的自我意识过于强烈。而心理成熟的人能够走出自己的世界，主动去感受、适应外部世界。

当然，这不是说我们不能拥有自己的精神世界，内向的人就有丰富的精神世界，但是他们同样也能融入人际交往，这是心理成熟的表现。

4、情绪更加丰富

心理学上的基本情绪是喜怒哀惧这四种，小孩子在某一段时期可能只能感受到这几种情绪，可能会单纯地认为这个世界只有好和坏两种情况。

但是心理成熟的人能够体验到更加丰富的情绪，并且接受这些情绪。比如他们能够感受到焦虑、抑郁，但是也能平静地和这些情绪和谐相处。

5、稳定的亲密关系

我们会看到一些人处理不好自己的亲密关系，比如总是和自己的家人、伴侣吵架、闹矛盾，这是心理不成熟的表现。

成熟的人有能力建立起稳定的亲密关系，心理学认为，如果一个人有与别人建立亲密关系的勇气，那么就说明他有牢固的自我同一性，这可以看作是心理成熟的标志。

6、成熟是痛苦的过程

成长过程免不了会经历挫折，要想获得真正的心理成熟，就势必要伴随着痛苦。当你经历了重大挫折、创伤事件，比如失恋之后，你会发现自己的心智成熟了很多，这是外部的事件给你带来的影响。

总而言之，一个人真正成熟的表现是心理成熟，以上就是心理成熟的6个表现，希望你看完这篇文章以后，能向着这个方向努力，做个成熟的人。

不懂自己或他人的心？想要进一步探索自我，建立更加成熟的关系，不妨做下文末的心理测试。平台现有近400个心理测试，定期上新，等你来测。如果内心苦闷，想要找人倾诉，可以选择平台的【心事倾诉】产品，通过写信自由表达心中的情绪，会有专业心理咨询师给予你支持和陪伴。