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性格好是指哪些方面?什么样的性格才是好的?

张智铭 2022-06-24 15:56:34

有的时候我们会说一个人性格好,其实性格的好坏并没有一个明确的标准,大多情况下都是个人的主观感觉。那么心理学上性格好是指哪些方面呢?有人认为是善解人意,有人认为是开朗大方,到底什么样的性格才是好的?这篇文章为你解答这方面的问题。

600-心理健康-情绪

性格好是指哪些方面?什么样的性格才是好的?

1、积极乐观的态度

性格是一个人对现实环境的态度,以及与这种态度相适应的行为习惯特征。所以当我们说一个人性格好的时候,可能是在说他积极乐观的人生态度。

心理学认为,性格更多地体现的是人格的社会属性,换句话说,人与人之间之所以存在差异性,就是因为彼此的性格不一样。积极乐观的性格是好的,消极悲观的性格是不健康的。

从心理学的角度来看,积极乐观的态度说的是一个人的认知模式是积极的。举个简单的例子,当他看到天空中飘起了细雨,而自己又没带伞,他想的不是自己有多倒霉,而是享受在雨中漫步的感觉,这就是积极乐观的认知模式。

很显然,积极乐观的态度是有利于我们的身心健康发展的,这种性格是好的。

2、良好的情绪控制

性格好还意味着有良好的情绪控制能力,反过来想,我们不会说一个脾气暴躁、情绪不稳定、随便发脾气的人性格好。

心理学上专门有一个内容叫做情绪管理,如果我们想要养成良好的性格,就要对自己的情绪形成正确的认知,并且合理地管理、控制自己的情绪。

比如情绪的激动性有激动和平静两个极端,如果我们的情绪过于激动,就可能导致我们行事鲁莽,行为冲动,不利于给人留下良好的印象;而如果我们的情绪过于平静,又会让人觉得我们是无情冷酷的人。

所以我们要让自己的情绪保持在一个合理的度,这就需要控制情绪。心理学上控制情绪的方法有很多,比如通过理性情绪疗法改变自己的认知、通过行为主义的方法调节自己的行为等。

3、强大的共情能力

性格好的人有强大的共情能力。心理学认为共情能力是说一个人有同理心,能够换位思考、甚至是设身处地地替他人着想。

共情是人际交往中非常重要的一个能力,如果一个人的共情强大,那么别人和他相处的时候就会觉得很舒服,有一种如沐春风的感觉,会觉得他的情商很高。

情商的全称是情绪智商,这也就说明了,共情能力和情绪是有关的,二者都为一个人良好的性格起到促进的作用。

4、掌握沟通的技巧

性格好的人掌握了人际交往中沟通的技巧,比如倾听,这是咨询心理学上很重要的一门技巧。倾听并不是要求你仔仔细细地一字一句地听对方说话,而是你要能准确地提炼出对方的观点,并且引导对方继续说下去。

比如不懂得倾听的人可能会插话,或者是问不到点子上,但是懂得倾听的人会使用开放性的提问,来让对方说出更多的信息。

性格好是指哪些方面?什么样的性格才是好的?从心理学的角度来看,积极乐观的态度、良好的情绪控制能力、强大的共情能力、能掌握沟通的技巧,一个人能做到这几点,这个人的性格就是好的。

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