高敏感型人格是什么意思？高敏感型人格是怎样形成的？

在我们现实生活中，有这样一类人，他们会因为外界的一些风吹草动而出现较大的情绪波动，也会对身边人的一些行为过度解读。而这些人，也就是我们所熟知的高敏感型人格。那么，高敏感型人格是什么意思？高敏感型人格又是怎样形成的呢？

一、高敏感型人格是什么意思？

高敏感型人格是指，对外界的微弱刺激做出较强情绪反应的人格，一般来说，高敏感型人格对负面刺激的感知特别明显。他们有着比常人更多的观察力、敏感度、情感充实度，他们一天24个小时里，大多数时间都在处理大脑中的信息。

高敏感人群往往会被要求别想太多，更符合实际一点。然而，这些要求却会反向刺激高敏感者，他们会感到低自尊、自卑，同时也会认为自己是不够强大的异类。实际上，高敏感者并不是少数的群体。据相关数据表明，高敏感者占总人口的30%，也就是说，平均3个人里就有一个高敏感型人格者。

二、高敏感型人格是怎样形成的？

1、性格内向

据调查发现，内向的人中，有70%都是高敏感者。由于内向的人不善于交流，喜欢独处。所以他们更容易陷入思维反刍中。与此同时，内向的人缺乏表达的能力和情绪宣泄的途径，更容易因为一些小事耿耿于怀。所以，性格内向的人，更容易形成高敏感型人格。

2、成长经历

据调查发现，高敏感人格者大多都是后天形成的，影响高敏感型人格形成的主要原因有家庭环境以及童年时期的经历，因为高敏感者在童年时期的需求没有被大人及时满足，所以渐渐地导致了他们的内在不安全感。时间久了之后，就会逐渐形成高敏感型人格。

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