8岁孩子遇到不顺心就发脾气，儿童脾气暴躁多动易怒怎么办

8岁孩子遇到不顺心就发脾气，儿童脾气暴躁多动易怒怎么办？孩子发脾气的时候，我们需要做的最重要的一件事是倾听与认可。也就是对孩子的情绪产生感同身受的感觉，倾听孩子的心声，认可孩子的情绪。

8岁孩子遇到不顺心就发脾气，儿童脾气暴躁多动易怒怎么办

倾听并不是我们通常所说的竖着耳朵专心听，什么也不做，父母在倾听孩子的时候，还需要：

（1）用眼睛观察孩子的身体语言、面部表情和姿势；

（2）运用自己的想象力设身处地地思考孩子的处境，适当地说一些安慰的话；

（3）不带任何批评地去回应自己听到的，让孩子知道你在听，并且认同他的感受。

在倾听的时候，你要邀请孩子多说一点。你可以这样对孩子说：

“你为什么生气，可以给我讲讲吗？”

“我很想知道你的想法呢！”

“我们来一起讨论一下吧。”

如果孩子不愿意说，你可以静静地陪着他。当孩子愿意说的时候，我们怎么回应呢？

戈特曼教授教给我们一个方法叫做“映射法”，就是复述孩子说的话，说出自己观察到的现象。比如一个孩子非常愤怒地告诉妈妈，他再也不想和小明一起玩了。

妈妈应该这么说：“你现在看起来很生气，可以告诉我发生什么事了吗？”这样可以邀请孩子多说一点。

孩子说：“他的玩具车，不肯给我玩。”

妈妈用映射法可以这样回应孩子：“他的玩具不肯给你玩，你很生气对吧？”

孩子说：“是的，好朋友应该要分享。”

妈妈继续说出自己观察到的：“你觉得好朋友之间应该互相分享对吧？你分享了你的玩具，他不肯分享，这让你觉得不公平是吧？”

这位妈妈对孩子的回应就是典型的“映射法”。认真倾听，并且这样回应孩子，孩子就会感受到父母对他的重视，他觉得父母能理解他，并且认可他的情绪。

当孩子感受到被理解了，也就是更愿意接受父母接下来的建议。

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