马斯洛需求层次理论的内容是什么？如何评价该理论？

马斯洛是美国著名社会心理学家，也是第三代心理学的开创者，人本主义心理学的创始人。马斯洛的需求层次理论非常有名气，也是广大心理学爱好者的研究对象。那么，马斯洛需求层次理论的内容是什么？如何评价该理论呢？

马斯洛需求层次理论的内容是什么？

马斯洛将需求分为5大层次，它们从下到上依次是：生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求。

1 、生理需求

生理需求是每个人必须要被满足的基本需求，如果这种需求不能被满足，那么人的生命就会受到威胁。所以，生理需求是最基础的需求，也位于马斯洛需求层次理论金字塔的最底层。它包括：水、空气、食物等基本物质。这些需求对于任何人都一样，不可或缺。

2 、安全需求

安全需求是建立在生理需求之上的，当人们的生理需求被满足后，就需要一个稳定、安全、受到保护、有秩序的环境。比如，我们需要一个居住的房子，需要法律来保障我们的人身安全，需要生活在一个没有战争、相对安全的地方等等。

3 、社交需求

社交需求是建立在生理需求、安全需求基础上的一种中层次的需求。它包括亲情、友情、爱情等等。人是属于群居动物，我们需要与其他人建立亲密的情感联系或关系，我们需要通过与他人的互动来找到自己的存在感、归属感。也需要被他人关爱，所以，社交需求对于一个人来说，同样重要。

4 、尊重需求

马斯洛将尊重需求分为两类：

1 、尊重自己

包括自尊、自我成就、控制感、独立等。

2 、对他人的尊重

如对他人名誉、地位、威望的尊重等。

尊重需求位于金字塔的第二层，它仅次于自我实现，对于一个人来说，如果被满足了生理需求、安全需求和社交需求，下一步就需要通过尊重需求来获得自己的社会地位以及自尊了。在马斯洛需求层次理论中，该需求会影响到一个人的自信、自尊。

5 、自我实现需求

当一个人的基本生活需求被满足，并且拥有一定的社交圈和社会地位后，他所要追求的便是更高的需求了。自我实现需求位于金字塔的最顶层，它是指人们渴望通过实现自己的理想和抱负，在工作中最大限度地发挥自己的才能，从而得到满足和宽慰以及实现自我的价值。

很多人认为，自我实现需求只有伟人才会有，实际上，我们每个人都会有自我实现需求，只是因为我们的其他需求还没有被彻底满足，所以自我实现需求没有完全表露出来。当我们前4 种需求都被满足后，自我实现需求就会让我们不断地提升自己，为理想而奋斗。

如何评价该理论？

马斯洛需求层次理论中的5 种需求，像阶梯一样从低到高，逐级攀升。但这样的次序并不是完全固定的，是可以不断变化的。比如，有的人连基本的生理需求都没有被满足，就执着于追寻自己的理想。有的人居无定所，没有安全感，却极度地渴望被他人尊重。

一般而言，某一层次的需要相对满足了，才会往更高一层的方向发展，而追求更高层次的需求便成了人们行为的动力。马斯洛需求层次理论虽然揭示了人类的5 大需求，并在某种程度上符合人类需求发展的一般规律，但该层次理论存在着人本主义的局限性，只强调了动机是由人类的需求决定的，而忽略了动机是行为的原因，所以，该理论具有一定的自我中心倾向。

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