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为什么被别人夸却好难受?明明是夸但是让人不舒服是怎么回事?

魏颖 2022-08-02 17:57:17

相信这世上没有哪个人,不喜欢听到别人真诚的肯定。马克.吐温曾说:“一句美好的赞美,可以让我不吃不喝活上两个月。”

然而,并不是所有的赞美都是如此悦耳。有些外壳被包装成赞美的语言,表面上非常友善,实质蕴含着隐形攻击和暴力,让人听完以后,内心仿佛被蚂蚁啃噬一般,倍感不适。

为什么被别人夸却好难受?明明是夸但是让人不舒服是怎么回事?通过这篇文章,我们一起来了解下伪装性很强的赞美——“暴力赞美”。

600-心理健康

为什么被别人夸却好难受?明明是夸但是让人不舒服是怎么回事?

一、什么是暴力赞美?

日常生活中,你可能会遇到:

你设计出来了一份很美观的PPT,同事看到以后,对你说:“你做得真好,真没想到这是你做的!”

你和同事分享你假期独自旅游的经历,同事来了一句:“真羡慕你这么自由自在,没有男朋友的约束就是好!”

你破天荒的穿了条裙子,周围的人对你说:“你穿这条裙子挺好看的,但我还是看你穿裤子更顺眼!”

以上的这些夸奖,表面是在赞美你,但其实是在对你的所作所为进行否定,其中蕴含着隐形攻击和语言暴力。

“没想到是你做的”,意味着对方觉得你的能力不足,做不出这么出彩的设计;

“没有男朋友的约束就是好”,暗示对方有男朋友,她可以享受你体会不到的甜蜜;

“我看你穿裤子更顺眼”,代表对方看不惯穿裙子的你,想要以此控制你恢复原状。

这种包含了否定的赞美,并不是走心的赞美,它属于暴力赞美。

二、如何辨别暴力赞美?

所谓的暴力赞美,是一种隐藏的语言暴力和隐形攻击,它表现出来的方式非常隐蔽,很容易让当事人觉得自己想多了。

语言暴力是一种破坏性很强的沟通方式,它的目的是为了表达内心隐藏的不满和愤怒情绪,或是为了满足自己的控制欲,维系自己的优越感,通过采用攻击、侮辱、情感绑架等方式来获得心理安慰。

事实上,并不只有批评、辱骂、指责等极具攻击性的表达才属于语言暴力,有些非常隐秘的方式也属于语言暴力,其中就包括:

在夸奖的同时,有意无意的提到对方想要隐藏的缺点,如“你这个发型,把你额头上的伤疤很好的遮住了”;

把夸奖当做一种胁迫,增加对方的心理压力,以此操控对方,如“你这卫生搞的真干净,以后和你结婚了肯定很幸福”;

利用夸奖把责任推给对方,对其进行情感绑架,如“果然学艺术的审美就是好,我们关系这么好,你不帮我改PPT都对不起你这一手绝活”;

把“恶意”的玩笑合理化,如“我是真的在夸你,我没有别的意思”。

想要辨别一个人是否在对你进行暴力赞美,你要记住:暴力赞美蕴含了否定和控制,你被暴力赞美以后,会觉得莫名的不舒服。

而真诚的赞美,会让被夸奖的人如沐春风,久久不能忘怀。你可以通过对方的肢体语言和神情感受到他对你的热情和欣赏。此外,你能感受到你是被尊重和被关注的,对方真真切切的看见了你的积极表现。

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