对老公心寒了怎么办？老公变心的8个征兆

婚姻过得很压抑很想离婚；

丈夫不爱妻子的表现有哪些；

婚姻生活充满了困难和挑战，但是最难的还是夫妻感情出现了问题。如果一个妻子感觉不到老公的爱意就会对婚姻失望，感到心寒，不知道该如何继续。今天就一起来聊一聊对老公心寒了怎么办？老公变心的8个征兆。

一、老公变心的8个征兆

变心可能是不爱了，也可能是移情别恋了。老公变心的征兆和表现可以从老公日常的言行、情绪状态、对婚姻的态度中来判断。

1、强调个人空间

变心的人可能是因为情感转移，也可能是对伴侣的情感变质。不管是哪一种两人之间的心理距离都会变得很远，老公开始注重个人空间，比如喜欢独处、手机设密码等等。

2、情感交流变少

内心拉开跟伴侣的心理距离，情感联结也逐渐变少。很少说自己的心里话，甚至变得无话可说，不愿意自我暴露。

3、不爱说话

日常沟通变少，交流都是停留于生活琐事。宁愿玩手机也不一样说话，如果表达对这种行为的不满还会产生抵触和不耐烦。

4、行为异常

身体距离代表和心理距离。变心的人在行为上也会有所体现，比如变得很“忙”，经常加班，经常应酬，拒绝亲密接触，喜欢独来独往。

5、对家庭变得冷漠

爱屋及乌是很多人的心理倾向。变心的人对对方家庭的态度也会发生变化，不会主动的考虑对方家庭的情况。

6、开始撒谎

如果变心是因为移情别恋，为了维持表面的稳定，老公会频繁的撒谎。隐瞒自己的行踪和日程，想表达挤时间和第三者相处。

7、喜欢吵架

爱一个人会考虑对方的感受，希望对方开心，变心则会变得开始不在乎妻子的感受，频繁的吵架。

8、喜欢比较

会将伴侣和其他女性比较，和其他家庭比较，交谈中多了很多埋怨，感受到委屈和不满。

二、对老公心寒了怎么办？

对老公心寒分家庭矛盾和原则问题两种，不同的性质应对的方式有所差异。矛盾很多时候都是双方的，不能只在自己身上找原因，也不能不在自己身上找原因。

1、 家庭矛盾

对于家庭矛盾导致的心寒，可以学习非暴力沟通的方式，尝试沟通和解决矛盾，包括观察的事实而非评论、表达感受而非想法、表达需要、提出具体、明确的请求，评论和想法带着很强的主观色彩，也是产生冲突的原因，如“我觉得你不爱我了”就是评论和想法，“你最近不怎么关心我，我觉得你想分手，很难过”则是观察和感受。

2、 原则问题

事实出轨了或者精神出轨了都属于原则问题，对于这种情况需要我们先平复心情、保重身体；之后思考自己对这段感情的想法和感受，问自己想要什么；想清楚自己的是选择原谅还是离开，主动沟通，表明自己的立场和想法，也给对方表达的机会，共同觉得这段关系后续的发展。背叛等同于信任瓦解，不管是分开还是继续关系都出现了裂痕，想要修复就需要做好长期奋斗的准备。

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