害怕接电话和抑郁有关吗？害怕接电话是什么心理

“他/她为什么要打电话啊！有什么话不能发文字说。”

互联网时代手机虽然天天用，但是电话却是越来越少了，更多的是拿手机发微信、发QQ、刷短视频、玩游戏，“没事别打电话”已经成为了年轻人的社交礼仪之一。当电话铃声响起的那一刻，会莫名的焦虑，不想接更不想回电话。今天就来了解害怕打电话是什么心理？害怕接电话和抑郁有关吗？

一、害怕接电话是什么心理？

害怕接电话属于“电话恐惧症”，是指不愿意或者害怕接/打电话，它并不是心理疾病，而是社交恐惧和社交焦虑的一种表现。

电话恐惧症的主要表现：

（1）听到电话铃声会非常焦虑；

（2）完全不喜欢接电话，手机响了甚至会假装没听到，或者在犹豫要不要接中错过电话，过一会儿文字回复；

（3）电话经常静音；

（4）因为某些原因必须打电话时会很大的抵触情绪；

（5）能线上文字交流绝不选择电话沟通。

二、害怕接电话和抑郁有关吗？

怕接电话和抑郁有一定的关系。电话恐惧症患者接收到电话邀请的时候会产生抑郁情绪，这种情绪会随着电话问题的解决而缓解，不会泛化到生活的其他方面；害怕接电话和抑郁症的关系需要更专业的诊断，大数抑郁症患者是比较害怕电话沟通的，而且抑郁症患者除了害怕电话，还会把抑郁情绪泛化到生活的其他方面。

真正令人恐惧的不是电话，而是那种对突然的社交邀请必须“立刻回复”的压迫感，不同于文字沟通我们可以有充分的时间思考润色，电话沟通要求我们马上给出反应，没有时间思考。关于害怕接电话和抑郁有关吗？害怕接电话是什么心理？希望本文能够解答你们的疑惑。

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