摆烂这个词怎么突然就火了？女生说摆烂是什么意思

摆烂，指的是既然事情已经无法向好的方向发展，那就干脆一不做二不休，不再对其采取相应措施，任由其往坏的方向继续发展下去。那么从心理学的角度来看，摆烂这个词怎么突然就火了呢？女生说摆烂是什么意思？

一、摆烂这个词怎么突然就火了？

1、生活压力太大

从心理学的角度来看，摆烂这个词能火，和人们的生活压力是息息相关的。现代社会，几乎每个人都要面对来自多方的压力，有家庭压力、工作压力、学习压力、经济压力等，这些压力压得人们喘不过气来。

这个时候，“摆烂”的生活态度，实际上就是一种心理防御。人们的压力太大了，所以有的时候就干脆放纵一下。就像忙碌了一周，周末的时候和好朋友出去喝一杯，这看起来是“摆烂”，不过能让自己暂时感到放松。

2、习得性无助

“摆烂”还有可能和习得性无助有关，这是心理学家塞利格曼提出的概念，举个简单的例子，如果一个学生学习很努力，但是连续考试不及格，那么他可能会放弃努力，开始摆烂，这时他就出现了习得性无助。

二、女生说摆烂是什么意思

由此我们可以知道，如果一个女生说摆烂，那么可能是她最近工作、学习比较累，所以想要通过“摆烂”的方式，寻求自我保护，让自己暂时逃离压力。这时我们应该多和她聊天，减轻她内心的压迫感，让她得到放松的机会。

另外女生说摆烂，也有可能是她认为自己遇到了无法处理的情况，所以产生了习得性无助，无奈地等待坏结果的到来。这种情况我们就应该替女生想解决办法，尽量规避坏结果带来的风险，只要有成功的可能性，就应该做出最后的尝试。

所以“摆烂”这个词之所以火了，可能是因为人们的生活压力太大，寻求心理保护，也有可能是遇到困难，产生了习得性无助。如果女生说摆烂，那么这两种情况都有可能，我们应该做的就是站在她的角度，帮她想办法积极地应对困难。

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