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为什么恋爱久了会腻?如何保持恋爱的新鲜感?

戴文舒 2021-10-22 16:42:40

“月上柳梢头,人约黄昏后。”这句诗描述出了男女主人公幽会时的诗情画意、缠绵缱绻。

这样唯美的恋爱令人憧憬,相信每个人都希望自己的恋爱,一直都是风花雪月、花前月下。可事实却是,当两人在相识之初的激情褪去之后,恋爱往往变得枯燥乏味,令人厌倦。为什么会出现这种情况?

感觉适应,是指刺激物对同一感受器持续作用,使感觉阈限发生变化,导致对后来的刺激物的感受性提高或降低的现象。

放在恋爱中就是,当恋爱的愉悦不断刺激双方的心理的时候,双方关于这种愉悦刺激的感觉阈限就会发生改变,通常表现为对同一刺激的感受降低了。例如原本对方只给你送朵花,你就能开心一天,而现在收到花,你的内心毫无波澜,甚至产生厌烦情绪。于是,随着恋爱时间的拉长,我们就很难从平时的小事中感受到愉悦,从而觉得恋爱变得腻味。

难道恋爱到最后都会变得这般无趣吗?倒也不是,仍旧有些方法可以帮我们改变这种情况。下面便教大家几招,如何保持住恋爱中的新鲜感!

1、制造小惊喜

制造小惊喜,可以说是保持恋爱常新的金钥匙了。设想一下,当你在平平淡淡的一天下班回家,突然发现对方给你准备一桌丰盛的饭菜,里面还有几种是你平时最爱吃的,你会不会感到十分开心呢?又或者,你在下班路上看到一家花店,一时间琳琅满目,于是心中想着什么时候能收到花呢?结果一回到家,就发现桌上摆放着一束鲜花,里面还夹着一张纸条,写着他对你的甜言蜜语,你是否会十分感动呢?

于是将心比心一下,你的另一半同样也会因为这样的小惊喜而感到开心快乐。因为小小的惊喜,对于平淡的恋爱生活来说,是不一样的刺激。它出乎了双方的意料,所以绕过了感觉适应的影响,令双方感到愉悦。所以,在生活中动动脑筋,多制造点小惊喜,可以让你们的恋爱更甜蜜!

2、保持各自的生活

这也是恋爱能保持新鲜感的很重要一点,可是很多人都没能做到。很多人在恋爱过后,就把另一半当成了自己生活的重心,并且也要求对方将自己当成其生活的重心。这样也不是说不好,有些人可以在这样的相处方式之下,依旧保持恋爱的新鲜感,但对大部分的人来说,这种黏在一起的相处方式,会加速新鲜感的减退。

因为时时刻刻待在一起,所以关于对方的一切,好的坏的,你都会十分清楚明白。当一旦对方的一切都被你了解以后,自然就没什么新鲜感了。所以适当拥有自己的生活,并不断地在自己的生活中提升、完善自己,就会给对方一种你永远在变化的感觉,自然就会有新鲜感,就会有吸引力,感情也就更和谐、美好。

恋爱终究是由一段时间的激情和长期的平淡组成,这是客观事实无法改变。我们需要正视这个事实,承认恋爱会随时间的改变而改变。而我们需要做的,就是如何把这份平淡细细润色,来感受柴米油盐之美好,一日三餐之可贵。

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