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怎样帮孩子找到生活中的意义感?

杨晓霞 2021-10-20 10:32:40

奥地利心理学家阿尔弗雷德▪阿德勒曾经说过,“任何儿童都有对卓越感的追求”,也就是说,对于孩子来说,意义感对于他们来说是非常重要的。如果孩子觉得自己目前所做的事情没有什么意义,他们就会转而去做其他更加有意义的事情。因此,对于家长来说,帮助孩子找到意义感是非常必要的,那么,怎么帮孩子找到生活中的意义感呢?

一、增强与孩子之间的沟通,帮助孩子找到自我

作为家长来说,每天在工作之余抽出时间来和孩子沟通对于孩子来说颇有益处。沟通的内容不仅仅局限在孩子的学习上面,而且可以多和孩子聊聊国家正在发生的一些事情、生活中遇到的一些有意思的片段,哪怕是和自身并没有什么相关的话题。

这样做一方面可以提高孩子的认知,形成孩子的价值判断,帮助孩子在一次次的沟通中慢慢找到人存在的意义;另一方面可以帮助孩子更加清晰地认识自己,了解自己的优点和不足之处,在社会中找到属于自己的位置,找到自我,并且在确定自己未来的生活目标之后,不断为这个目标努力着。

二、让孩子感受到自己被需要

被需要感也就是马斯洛需要层次理论中的归属与爱的需要,被需要的感觉能够让孩子意识到自己并不是独立存在的。和父母关系发展良好,情感上距离近的孩子会感受到自己正在被需要着。

一个被需要着的孩子,责任意识会很强。在他的信念中,他认为,因为这个世界上有很多人需要他,所以他生活在这个世界上。有些孩子,尤其是在多子女家庭,如果父母的人格发展不健全,常常对孩子说:“我不需要你这个孩子,因为除了你,我还有其他孩子”,那么孩子会产生很强的不被需要感。不被需要感会对孩子的心灵造成极大的伤害,因为没有比带自己来这个世界上的父母不需要自己更令人感到悲伤的事情,这样的孩子长大以后很有可能会产生无意义感,情感淡漠。

因此,让孩子感受到自己被需要,家长可以时常在孩子面前示弱,请求孩子的帮助。那么孩子不仅能够在家帮助父母做一些力所能及的家务,而且能够让孩子感受到自己正在被需要的意义感。

三、帮助孩子体会到反馈的快乐

哈佛商学院副教授瑞恩布尔在研究中发现:只要让厨师能够看到顾客,厨师的积极性就会提高很多。因为他们看见顾客正在开心地品尝自己的手艺,更加容易获得“意义感”,所以下厨的积极性也会提高很多。这便是厨师接收到顾客反馈的快乐。

对待孩子也是一样,要想让孩子获得意义感,就要帮助孩子体会到反馈的快乐。

比如,如果单纯地只是让孩子读书学习、完成作业、看课外书,孩子并不能从这件事情中获得积极的反馈,更无从谈起意义感。而如果让孩子给弟弟妹妹讲睡前故事,弟弟妹妹很愿意听孩子讲睡前故事,那么孩子会非常开心,也会更加积极主动地读更多故事来讲给他们听。

以上便是帮助孩子找到生活中的意义感的几种方式,总而言之,孩子在他们的心中需要形成一个信念:我是个值得被爱的孩子,我是个有用的人,我的生活是有意义的。希望每个孩子都能找到生活中的意义感,拥有更美好的人生。

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