怎样才能让孩子变得自律？

自律一词，最早出自《左转▪哀公十六年》，指的是在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循法度，拿它来约束自己的一言一行。人们常说，自律使人自由，此言不假。现在越来越多的人意识到自律的重要性，很多家长也希望孩子能够变得自律。接下来，我就和大家一起来聊聊怎样才能让孩子变得自律。

一、利用幻想

很多人提及幻想都会觉得是空想，意味着不可能。幻想指的是当一个人的动机或者欲望受到阻碍无法实现的时候，用想象的方式使自己从现实中脱离出来。幻想并非全然像人们所理解的那样，是一个贬义词，其实，它是一个中性词。

哈佛大学积极心理部学中的课程曾经提到，你为自己设定的目标越具体，越有画面感，目标实现的几率就越大。也就是说，同样是幻想，只要将这个幻想的目标设定的无比具体，很有画面感，那么幻想变为现实的可能性也就越大。

因此，也可以利用幻想来让孩子变得自律。举个例子，和孩子待在一块的时候，你可以多和孩子聊聊他以后想要成为一个什么样的人，想要从事什么样的工作。孩子可能会说：“我以后当一名人民警察”，那你可以接着和他沟通：“那你以后想当一名人民警察，你以后会在什么样的地方工作呀？主要的工作内容是什么呢？你会穿着制服吗？”

利用这个过程帮助孩子丰富对未来的想法，想象的越具体，孩子就会越有动力去实现它。孩子如果对未来某件事很有动力（比如成为警察），那么这将为孩子的自律提供了动力源泉。

二、改掉拖延症

看到这，很多人会说，现在的孩子都可机灵了。你问他以后的梦想是什么，孩子因为自己最近沉迷游戏、无心学习，所以告诉你自己的梦想是以后当一名电竞选手。并且以这个梦想为由，整天玩游戏，每天的作业更是想尽办法拖延，你也许这个时候也挺无奈。

其实无论孩子的梦想是什么，电竞也好，警察也罢，孩子不学习，不按时完成作业的问题本身不在于某种职业，而是家长没有及时引导孩子建立好通往梦想的桥梁。

如果孩子以后的梦想真的是成为一名电竞选手，并且在孩子了解到电竞职业真实的样子后仍想从事，那么，作为家长，就要及时地帮助孩子与这个工作建立桥梁。比如，要想成为职业的电竞选手，你需要什么样的条件（比如学历、年龄等），你距离这些条件还有多少可以努力的空间，你接下来需要做些怎样的努力？

通过这样的方式，将看似很远的梦想拉得很近，甚至可以具体细化到他现在就可以操作，并且他当下的操作能够得到即时的反馈。这样的话就能够改变孩子的拖延症，拖延之所以存在，就是因为孩子感受不到此刻做这件事的目的或是意义在哪里，并不能让他感到满足，所以他们往往不想去做。

改掉拖延症以后，孩子做事情会更加有目的性，具有目标感，所以做事情的主动性会更强，变得自律起来。

总而言之，帮助孩子变得自律的过程就是引导孩子发现当下所做事情意义的过程。如果孩子能够为内心的幻想不断努力，并且改掉了拖延症，那么孩子也将成为一个自律的孩子。

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