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怎样提高孩子的记忆力?

杨晓霞 2021-10-12 16:14:45

记忆力是识记、保持、再认识和重现客观事物所反映的内容和经验的能力,是人的一项基本的学习能力。记忆力对于孩子来说尤其重要,孩子在中小学阶段有一个好的记忆力能够帮助孩子更好地掌握所学的学科知识和技能。因此,很多家长十分重视孩子的记忆能力,想方设法地提升孩子的记忆力。接下来,我就和大家来谈谈怎样提高孩子的记忆力。

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一、掌握记忆规律

记忆和遗忘是相对的,心理学上认为遗忘过程是对已经识记过的材料不能够回忆或者再现的过程。因为我们可以利用遗忘的规律来掌握记忆的规律。遗忘的规律是1885年德国心理学家艾宾浩斯,他认为保持和遗忘是时间的函数,并根据实验结果绘制了著名的艾宾浩斯记忆遗忘曲线。

通过艾宾浩斯遗忘曲线我们可以知道:人们在学习过程中的遗忘是有规律的,遗忘的速度随着时间的推移,先快后慢。所以,根据遗忘规律,我们在学习新的知识点时不仅要注重学习当时的记忆效果,而且重视后期的保持和再认。同时要抓好几个关键的时间点:学完新知识后的第2天,第4天,第7天和第15天。

举个例子,孩子今天新学会了20个单词,根据艾宾浩斯遗忘曲线,孩子在第1天是忘的最快的。所以在第2天一定要重复学习这20个单词,第2天复习完以后,第4天、第7天和第15天继续重复学习这20个单词,形成一个完整的记忆闭环。那么孩子就能够完全地将这20个单词记住,以后需要使用的时候随时可以提取出来。

二、空间记忆法

孩子学习所需用到的记忆方法大多是一种平面记忆,比如背课文,记单词。空间记忆是用来表征外部环境地理位置或者方向的一种记忆,比如老鼠在迷宫里寻找食物是,对迷宫各个位置的记忆。相比于平面记忆,人的空间记忆能力是很强的。所以孩子在学习的时候可以学会将二维平面文字转变成三维的空间经历,增强记忆的效果。

比如,孩子需要记住地球上的七大洲,分别是亚洲、欧洲、北美洲、南美洲、非洲、大洋洲和南极洲。运用空间记忆的方法,首先将这七大洲联想为大门、鞋柜、沙发、茶几、衣柜、台灯和枕头。联想的故事变成:推开大门,发现自己所在的地方正是亚洲,开鞋柜换鞋发现欧洲和亚洲连在一块。沙发那正是和亚洲隔海相望的北美洲,茶几挨着沙发,这正是挨着北美洲的南美洲,打开衣柜,发现全部都是夏天的衣服,因为非洲太热了。转过身打开台灯,发现大洋洲独立在床头柜上,准备枕枕头睡觉了,希望能够在梦里梦见南极洲的企鹅。

大致的思路就是这样的,通过将自己需要记忆的内容进行联想编码。最通俗易懂的方式就是将这些需要记忆的内容串联起来,变成一部动画片或者电影的形式。想想看,你喜欢的书籍翻拍以后你是不是对其内容记忆更深刻些。

以上便是提高孩子记忆力的方法,掌握记忆规律也好,运用空间记忆法也好,总而言之,利用科学的规律进行记忆才能有效提高孩子的注意力。

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