玩原神游戏会抑郁吗？原神游戏适合青少年玩吗

原神是一款单机向的游戏，社交属性比较弱，不像王者荣耀那般，需要紧密的团队合作。这意味着玩原神游戏，需要适应一个人单独打怪、独自摸索的旅程。那么，玩原神游戏会抑郁吗？原神游戏适合青少年玩吗？有关这两个疑惑，这篇文章为你解读。

一、玩原神游戏会抑郁吗

不会。

玩原神游戏和抑郁之间，并没有直接的关联。

原神游戏精美的设计和巧妙的故事情节，可以让人在空闲之余，放松自己的心情。

即使在游戏中，不和其他人进行互动，也并不意味着玩这款游戏没有正向积极的作用。

每个人对于游戏的需求不同，有的人喜欢快速、激烈的团战游戏，而有些人则沉浸于像原神这种风景优美、角色众多的探索类游戏。

因此，你并不能仅通过个别的案例，就判定玩原神游戏会导致抑郁。

抑郁的发生原因一般会有以下几点：

1、原生家庭创伤

弗洛伊德曾经指出，各类神经症症状基本都可以追溯到童年的创伤经历。那些幼时缺失的爱，会在长大以后，反复的被激活，直至爆发。

2、生物因素

40%的抑郁症病例具有遗传性，而神经递质的变化也会影响一个人的情绪。

3、负性认知

一个人如果内在的核心信念是悲观消极的，如“我觉得自己不行”“上天对我一点都不公平”等，他会很容易陷入到低落消沉的情绪之中。

二、原神游戏适合青少年玩吗

原神游戏之所以火遍全球，源于它精美的设计以及较好的风评。

基于此，如果合理的控制好青少年玩游戏的时长，那么原神游戏是一款比较适合青少年玩的游戏。

游戏不仅可以放松心情，还可以给人带来一定的成就感，补偿青少年在其他方面所产生的挫败感。

不懂自己或他人的心？想要进一步探索自我，建立更加成熟的关系，不妨做下文末的心理测试。平台现有近400个心理测试，定期上新，等你来测。如果内心苦闷，想要找人倾诉，可以选择平台的【心事倾诉】产品，通过写信自由表达心中的情绪，会有专业心理咨询师给予你支持和陪伴。