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总是感觉在为母亲而活,心理上的脱离父母能否自我成长疗愈自己?

吴芬 2022-09-06 16:28:17

和母亲聊天自己很难控制自己的情绪,暴躁,不耐烦,厌恶,甚至有时候会是恨,自己活的也不开心,感觉总像是没有自己,总想起,小时候母亲打自己,总是在问自己,为什么母亲会不爱自己,也总是在想为什么母亲不让我继续上学?

总是感觉在为母亲而活,心理上的脱离父母能否自我成长疗愈自己?

看的出你在心里对母亲有很多情绪。

在你的心里,是不是总有这样的感觉呢?母亲觉得我什么都干不好,在她眼里我做的都是错的,总是贬低我,我想往前走,她总把我往后拉,明明我是想做好的,可她总能看到坏的一面。

600-心理健康-情绪

真的是太不理解我了。为什么在她眼里,我这么坏,这么差?我不是她最亲的人吗?她为什么不爱我?为什么她不想让我变好呢? 你真的是想让母亲觉得你是个好孩子的,是吗?一直在默默的努力。

可是这种付出总是换不来母亲的肯定,一个孩子的心里该是多么失望呀!随着失望越来越多,心里原本的渴望或许就转化为了一种愤怒的情绪。

但内心的你,还是渴望爱的,对吗? 所以,慢慢学着爱自己,拥抱自己吧!别人看不到你的好,你自己是可以看得到的,是吗?感谢自己的努力,并适当的给自己一些微笑吧!

如何改观,主要靠你自己,怎么去想这件事情也许会改变你的态度和心情。你是个独立的个体,如果已经成年,那你也要为自己的行为负责。

所以,首先换位思考,调整心态,然后想办法努力提升自己。

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