为什么觉得谈恋爱很恶心？觉得处对象很恶心是病吗

“虽然是母胎solo，但是我会觉得谈恋爱很恶心。”

“我能接受柏拉图式的爱情，不能接受肢体接触。”

“明明已经在恋爱了但是会觉得对象很下头，明明对方也没错。”

“……”

你是否对谈恋爱有以上的感受，看着别人甜甜的恋爱，看着身边的朋友磕CP磕的恨不得马上找个对象好好体会爱情的甜，自己像个冷酷的旁观者毫无感觉，甚至对异性非常抵触，今天就一起了解为什么觉得谈恋爱很恶心？觉得处对象很恶心是病吗？

一、为什么觉得谈恋爱很恶心？

觉得谈恋爱很恶心其实是恋爱恐惧症的表现，属于是亲密关系恐惧症的一种，是经历过或者旁观某些事件之后导致对恋爱产生一种害怕、不信任、抵触的心理。心理学家认为，亲密恐惧症真正恐惧的不是亲密关系，而是亲密关系被拒绝或者丧失自我。主要成因有以下几点：

1. 原生家庭

依恋理论认为，一个人成年以后在亲密关系和人际关系里的表现，很大程度上来源于童年与抚养者（通常是父母）的互动经验。一个在缺爱的原生家庭里长大的人或者父母关系比较紧张的人对待成年后的亲密关系是一种怀疑和抵触的态度，在她/他的认知里爱情是一件损人不利己的事情，会给自己造成很多困扰，带着这样的认知当别人想要与其建立亲密关系时，身体会通过恶心想吐的方式来自我保护。

1. 失败的恋爱经历

一朝被蛇咬十年怕井绳，一次次失败的恋爱经历和心理学上的“习得性无助”类似，在过去的感情里受过伤，付出过的真心没有得到回应甚至被践踏，于是害怕再次被伤害，潜意识拒绝、恐惧亲密关系，在几次失败中渐渐丧失去追求和相信爱的能力。如果遇到的人都是差劲的人，容易产生了对这个群体的偏见，看似是一种自我保护，实则是拿对方的过错在否定其他人，并自己在承担行为的后果。

（3）缺乏恋爱经历

没有过恋爱经验的人很容易对恋爱产生抵触情绪，一方面身边的人或者社会新闻里面各种恋爱和婚姻的经历，如杀猪盘、离婚、出轨、图财图色不图人等等，使得一些高敏感人群对爱情的态度变得非常消极，一想到谈恋爱脑海中只有各种失败的感情故事，故事里彼此伤害的细节，由心理抵触导致生理反胃。

二、觉得处对象很恶心是病吗？该怎么办

不一定。觉得处对象很恶心可能是因为心理障碍，严重的需要咨询专业的心理咨询师找到自己厌恶的根源，配合心理咨询师使用心理学理论和技巧与自己对话，自我和解，解决内心对亲密关系的抵触。

面对一段感情出现抵触情绪先问问自己如果是你喜欢的明星或者偶像恋爱也不可以吗？有时候可能有一部分自己的原因也可能是因为还是没有遇到对的人。不要心急，恋爱不是生活的的全部，找到一段健康稳定的亲密关系比一次次失败的尝试更重要，对的亲密关系能够给予我们很大的能量不再害怕亲密关系，在彼此的陪伴中成长。关于什么觉得谈恋爱很恶心？觉得处对象很恶心是病吗？希望本文能够解答您的疑惑。

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