学会独处是一种能力

《礼记▪中庸》中曾提到，“是故君子戒慎乎其所不睹，恐惧乎其所不闻。莫见乎隐，莫显乎微，故君子慎其独也。”这句话是告诉我们，一个人独处，在没有人看见的地方要警惕谨慎，在没有人听到的时候要格外戒惧。因为不正当的情欲容易在隐晦的地方表现出来，不好的念头容易在细节上显露出来。所以君子应该要更加严格要求自己，防微杜渐，把不正当的欲望、意念在萌芽状态克制住。它要求君子戒慎自守，对不正当的情欲加以节制，自觉地遵从道德准则为人处事。

慎独是古人对君子的要求，也是古代君子所追求的高境界。时至今日，慎独仍不过时，依旧是社会所推崇的美德。人们常说，了解一个人不应该单单只看他在人前的言谈举止，更应该看他是怎样一个人独处的。学会独处是一种能力。

独处并不等同于孤独。日本哲学家三木清是这样描述孤独的：孤独不是在山上还是在街上，不在一个人里面还在很多人中间。孤独是客观的，是外部世界没有人陪着，没有人耐心倾听，没有人懂你的高山流水，一个人形单影只；而独处是主观的，你可以选择融入这繁华世界的热闹中，也可以选择抽离出来在一间陋室安静生活。

英国知名女星奥黛丽▪赫本曾在接受记者采访时说道，“我喜欢独处，喜欢和我的狗一起散步，一起欣赏树木、花朵、天空……如果给我机会让我从周六晚上独自一人待到周一早晨，我会很开心。”对于赫本来说，她的身边早已不缺朋友，无论是身边众星捧月般的好友，还是将她视为生命中最重要的人，为她终身未娶的纪梵希，都足以让赫本远离孤独。但赫本享受着独处，是因为独处时你才是你。

独处可以让人们去做自己真正想做的事情，那段时光是完完全全属于自己的。不知道大家有没有这样一种体验，有时候下班回家，哪怕此时已经很累很困，沾床就可以立马睡着，但还是会熬夜到很晚的时间才睡。这是因为，虽然你的大脑在告诉你，你该休息了。但有个声音在无声地告诉你：我今天把我一整天的时间都奉献给了工作，现在我回到家，我必须要有时间奉献给自己我才能睡觉。这个时间就是你独处的时间，你也许看看书刷刷剧，也许什么也没干，哪怕是放空自己发呆，这对于你来说都是幸福的。

独处可以帮助我们遇见最真实的自己。2005年乔布斯在斯坦福大学演讲时曾告诉毕业生：“如果你坐下来观察，就发觉你内心的不安。如果你试图去平复，恐怕会变得更糟，但一段时间之后就会安静下来，那个时候就能听到更微小的东西——当你的直觉开始发芽，你开始对当下很多的事情有一个很清晰地认知。”放缓你们的内心，你能感知到自己的思维、视角在不断地扩展，你能看见更多东西。

一个人的独处，让你不断地将注意力朝向内部，在内心深处，有一个最真实的自己在等着你。当你独处时，你才是真正自由的。学会独处吧，让独处带领你在一个人的岁月里熠熠发光。

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