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学会独处是一种能力

杨晓霞 2021-09-17 17:58:25

《礼记▪中庸》中曾提到,“是故君子戒慎乎其所不睹,恐惧乎其所不闻。莫见乎隐,莫显乎微,故君子慎其独也。”这句话是告诉我们,一个人独处,在没有人看见的地方要警惕谨慎,在没有人听到的时候要格外戒惧。因为不正当的情欲容易在隐晦的地方表现出来,不好的念头容易在细节上显露出来。所以君子应该要更加严格要求自己,防微杜渐,把不正当的欲望、意念在萌芽状态克制住。它要求君子戒慎自守,对不正当的情欲加以节制,自觉地遵从道德准则为人处事。

慎独是古人对君子的要求,也是古代君子所追求的高境界。时至今日,慎独仍不过时,依旧是社会所推崇的美德。人们常说,了解一个人不应该单单只看他在人前的言谈举止,更应该看他是怎样一个人独处的。学会独处是一种能力。

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独处并不等同于孤独。日本哲学家三木清是这样描述孤独的:孤独不是在山上还是在街上,不在一个人里面还在很多人中间孤独是客观的,是外部世界没有人陪着,没有人耐心倾听,没有人懂你的高山流水,一个人形单影只;而独处是主观的,你可以选择融入这繁华世界的热闹中,也可以选择抽离出来在一间陋室安静生活。

英国知名女星奥黛丽▪赫本曾在接受记者采访时说道,“我喜欢独处,喜欢和我的狗一起散步,一起欣赏树木、花朵、天空……如果给我机会让我从周六晚上独自一人待到周一早晨,我会很开心。”对于赫本来说,她的身边早已不缺朋友,无论是身边众星捧月般的好友,还是将她视为生命中最重要的人,为她终身未娶的纪梵希,都足以让赫本远离孤独。但赫本享受着独处,是因为独处时你才是你。

独处可以让人们去做自己真正想做的事情,那段时光是完完全全属于自己的。不知道大家有没有这样一种体验,有时候下班回家,哪怕此时已经很累很困,沾床就可以立马睡着,但还是会熬夜到很晚的时间才睡。这是因为,虽然你的大脑在告诉你,你该休息了。但有个声音在无声地告诉你:我今天把我一整天的时间都奉献给了工作,现在我回到家,我必须要有时间奉献给自己我才能睡觉。这个时间就是你独处的时间,你也许看看书刷刷剧,也许什么也没干,哪怕是放空自己发呆,这对于你来说都是幸福的。

独处可以帮助我们遇见最真实的自己。2005年乔布斯在斯坦福大学演讲时曾告诉毕业生:“如果你坐下来观察,就发觉你内心的不安。如果你试图去平复,恐怕会变得更糟,但一段时间之后就会安静下来,那个时候就能听到更微小的东西——当你的直觉开始发芽,你开始对当下很多的事情有一个很清晰地认知。”放缓你们的内心,你能感知到自己的思维、视角在不断地扩展,你能看见更多东西。

一个人的独处,让你不断地将注意力朝向内部,在内心深处,有一个最真实的自己在等着你。当你独处时,你才是真正自由的。学会独处吧,让独处带领你在一个人的岁月里熠熠发光。

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