因抑郁症休学一年，现在很影响学习，怎么办？

因身体不适而休学，然后查出来抑郁症，只做了十多次咨询就返校进行一轮复习了。

总体来说成绩还不错，只是总是用过去的思维模式看待问题和周围的新同学，然后就情绪低落不稳定，很影响学习。

好气，为什么我会得这么个病！我的一轮复习根本没有达到我的目标。

因抑郁症休学一年，现在很影响学习，怎么办？

高中的抑郁结果是40%，侧面烘托了，各种抑郁表征的人，很多很多。

如果真的是中度抑郁，医生会给予药物治疗，并要求按时复诊。

所以该听医嘱来进行治疗。 至于“啊啊啊好气，为什么我会得这么个病！

我的一轮复习根本没有达到我的目标” 我感觉，一方面会觉得如果不是生病了，我会发挥得更好。疾病给你带来了表现不好的合理理由。 一方面觉得自己潜能仿佛被疾病压抑了。

成绩不是生活的一切，还是要把心理空间稍微扩大一些，后退一步看，成绩没达到你的目标，如果真实复习的情况还不错的话，也还好。

只有高考才是选拔性考试，其他的都是检测型的，都是告诉你哪里是缺陷，带着祝福和帮助的。所以，此处成绩好坏并不重要，重要的是知道了哪里有不足，还有机会补足。 

有疾病的人要忘记疾病。情绪低落的时候，就要自己去做些什么来支持自己，比如吃点爱吃的，休息一下，跑步放松一下等等。

此外，你也可以通过《学习风格评估！测一测你的学习风格！》心理测试，找到自己的学习风格，对症下药。

不懂自己或他人的心？想要进一步探索自我，建立更加成熟的关系，不妨做下文末的心理测试。平台现有近400个心理测试，定期上新，等你来测。如果内心苦闷，想要找人倾诉，可以选择平台的【心事倾诉】产品，通过写信自由表达心中的情绪，会有专业心理咨询师给予你支持和陪伴。