当别人站在道德制高点指责你时，怎么办？

在我们现实生活中，存在着一些得理不饶人的人。当他们觉得自己有理的时候，就喜欢站在道德的制高点，对他人指指点点。这种得理不饶人的现象，也让我们非常难办。一方面我们对他们的指责非常不满，另一方面我们又不知道该如何反驳他们。那么，当别人站在道德制高点指责你的时候，你该怎么办呢？

首先，我们来分析一下站在道德制高点指责你的人的心理。

喜欢站在道德的制高点去指责别人的人，往往自身缺乏安全感。他们喜欢用自己的道德标准来苛求别人做到，这从本质上也是一种自我防御机制。因为缺乏安全感是源于他们的自卑，而自卑会引起嫉妒心理。当他们看到你在某个方面比他们做得好，就可能会产生这种嫉妒心理。

所以，对于这种情况，我们不妨反过头来质问一下他们：“你的‘善良’标准是什么？你又能否做到？”如果一个人连自己都没办法做到一些标准，又怎么可以要求别人做到呢？

其次，我们来说说解决办法：

如果对方只是和你互不相干的路人，或者是与你只是点头之交的熟人的话，最好的办法就是避开他们，减少接触。避开与他们接触后，我们自然不会受到他们的语言侵扰了。

如果必须接触，那么就视对方为空气。不去理会他人的指责，因为缺少互动性，经过了几次，对方也会对指责你丧失兴趣。在心理学中，有一个路西法效应，它告诉我们，当你和恶人纠缠的时候，你也会潜移默化的变成一个恶人。所以，尽量不要与负能量的人做过多的纠缠和接触，也是提高我们心理稳定性的一个方面。

另外，当别人在教训我们的时候，或许只是因为我们身上的某种特征让他们不喜欢。这与你没有关系，所以我们不必自责，那是他们的问题。所以，我们可以自我安慰，告诉自己：“我们不可能让每个人都喜欢自己，但是我们要做的就是自己喜欢自己。”只有当你能够无条件接纳自己的时候，才不会被他们的话语扰乱自己内心的平静。

提高自身心理素质

一个人价值观、道德观的形成是由他的先天遗传、成长经历以及环境影响等各个方面造成的。所以，我们不能强求自己改变他人的想法，只需要完善自己，提升自己的心理承受能力。当我们的内心可以容纳住一些质疑的声音，并不会因此而起任何的情绪变化的时候，那么我们的心理就足够强大了，也不会害怕被别人道德指责了。

最后，请接纳现实，不要排斥他们。告诉自己，在生活中，谁都会遇到各种的不顺，也少不了质疑的声音。我们受到了批评，内心就会变得混乱、不开心，这是因为我们的内在小孩受伤了。我们之所以会感到特别难受，可能是因为这种伤害会让我们回忆起小时候受伤的经历，它也在重新撕裂我们的伤口。所以，我们会对别人的某些话过于敏感，即使他们是无意识的。

意识到这种情况后，我们便应该要接受现实，用成年人的想法来解决问题，不要执着于在语言或行为上战胜对方，而是接纳现实，宽慰自己。

总的来说，当别人站在道德制高点指责你时，不要害怕、也不要抗拒，能不与其接触就不接触，在无法回避的情况下，请接纳现实，提高自己内心的承受能力，或许你所遇到的问题，只是你的内心将其“放大”的结果。

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