心理学科普：心理学上的十大效应

之所以现在人们对心理学越来越感兴趣，是因为心理学中有很多效应，这些效应体现在我们生活的方方面面，了解这些效应，就能帮助我们更好地处理生活中大事小事，掌握更健康的生活方式。今天小编为你进行心理学科普：介绍心理学上的十大效应，一起来了解一下吧。

心理学上的十大效应

1.首因效应：这个效应有两种说法，第一种是说人们在记忆一系列内容的时候，往往对那些排在最前面的内容印象比较深刻，记忆效果比较好。例如背诵一篇课文的时候会发现第一段背得很流利，后面就断断续续。

另一个说法是第一印象效应。人们在交往的时候总是会形成对对方的第一印象，这会影响二人今后的关系，如果第一印象良好，可能就会继续接触，如果第一印象不好，可能就只是点头之交。

2.近因效应：指的是人们在记忆一系列任务的时候对末尾部分的记忆效果要比中间部分的效果更好。比如说在一场演讲比赛中，听众们往往会对最后出场的选手印象深刻。

3.刻板效应：也叫刻板印象，即认为某种事物应该具有某种特定的属性，忽视个体之间的差异性。例如人们觉得山东人都会喝酒，内蒙古人都能歌善舞，川渝人都能吃辣等等。

4.晕轮效应：指的是在人际交往中形成的一种以偏概全的主观现象。比如一个成绩优异的学生突然考得不好，大家会觉得他是不是发挥不好；常常考倒数第一的学生突然进步了，大家会怀疑他是不是抄袭的。

5.期待效应：来源于心理学家罗森塔尔在一所学校进行的实验，他随意挑选了两个班，交了一份“潜力学生名单”给这两个班的班主任，一段时间后发现名单上面的学生都表现越来越好。这说明如果教师对学生有积极的期望，那么学生的表现便会越来越好，同时也启发家长在教育中应多鼓励孩子。

6.从众效应：指的是生活中常见的从众心理，人们因为受到群体的影响而怀疑自己的观点，改变自己的观点、行为，以求和他人一致。

7.登门槛效应：这也是生活中常见的一种心理学效应，如果你要找人帮一个大忙，你可以先请求他帮一个举手之劳的小忙，等他接受以后，你再提一个较大的要求，这时他比较容易接受。虽然看起来有的得寸进尺，但事实确实是如此。

8.投射效应：这是一种严重的认知心理偏差，人们会把自己的特点归因到其他人身上。例如一个热心肠的人会觉得其他人也是有爱心的，一个冷漠的人则会觉得其他人也是冷漠的。

9.墨菲定律：如果一件事情有变化的可能，不管这个可能性有多小，它总会发生。比如一个人参加舞蹈比赛特别担心跳错动作，那么他可能会真的跳错动作，所以要避免消极的心理暗示。

10.马太效应：指的强者越强，弱者越弱，最后造成两极分化的现象，这是由于人们的认知往往过于主观，所以给了强者更多的支持。

以上就是生活中常见的心理学上的十大效应，希望你了解了这些效应之后，能够掌握更健康更合理的生活方式。

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