忍不住打孩子是不是心理问题？为什么控制不住脾气打孩子？

有些家长性子比较急躁，所以容易因为情绪上来而打孩子。可是打完以后他们就会很愧疚，并且怀疑自己是不是有什么心理问题。今天我们便来分析一下，忍不住打孩子是不是心理问题？为什么控制不住脾气打孩子？

忍不住打孩子是不是心理问题？

如果只是轻微地打孩子，比如气急了打孩子的身体一下，或是推孩子一下，没有给孩子造成什么后果，那么这种情况就不是心理问题。因为情绪上来了，做出过激的举动是每个人都会出现的情况。而且没有给孩子带来什么伤害，这也证明你的理性还在，对孩子的爱还在，即便气急了也没有伤害孩子。

可如果总是时不时地想打孩子，并且通过暴力手段给孩子造成了伤害甚至是留下了某些后遗症的话，那么这种情况就是心理问题了。这种行为是应该被谴责的，如果家长们发现了自己有这方面的倾向，就需要及时求助心理医生。

为什么控制不住脾气打孩子？

1、心理压力过大

如今社会，没有哪个成年人是容易的。工作上的压力、感情上的压力、人际关系的压力等等，压在每一个成年人的心头，这就会导致成年人的心理压力过大。

虽然说不应该为打孩子的行为找任何借口，但事实就是心理压力会使得情绪不稳定，因此人们就会变得易怒，因此出现打孩子的行为。

2、没有合适的解压、情绪调节方式

如果我们有适合自己的解压方式或是情绪调节方式的话，那么即便我们心理有压力、心头有情绪，我们也可以很好地化解它们，使他们没办法来干扰我们的生活。但是就现实中的实际情况来看，很多人都没有找到适合自己的情绪调节方式，所以一遇到情绪问题，就容易出现极端行为。

想要找到适合自己的情绪调节方式或是解压方式，就需要我们根据自己的兴趣爱好去不断尝试，在一次次试错中找到适合自己的调节方式。比如说，如果我们喜欢读书，那么就可以试着在情绪不好的时候去读读书，看一下读书是否能够调节自己去情绪；又比如，如果我们喜欢逛街，那么我们就可以尝试一下逛街，看它能不能让我们快乐起来。

多尝试、多试错，我们终究会找到适合自己的调节方式。当然咯，除开这些专属于你的调节方式以外，还有一些通用的调节方式，在这里分享给大家。

A．向他人倾诉你的烦恼

B．做一些体育锻炼

C．保持作息正常、饮食健康

3、情绪障碍

情绪障碍，也称为情感障碍或心境障碍，是指正常情感反应的夸张、混乱和减退。有些父母，他们患有情感障碍，所以没办法控制自己的情绪，当极端情绪出现时，他们只能任由其操纵自己的行为。父母们一旦发现自己有这样的情况，需要及时就医寻求帮助。

4、小时候家庭教育的影响

有些父母在自己小的时候，曾经遭遇过父母的打骂，这种教育方式就影响了他们的行为，于是在自己的孩子犯错误的时候，他们就会下意识地采取同样的教育方式来对待自己的孩子，比如说这里的打孩子行为。

忍不住打孩子是不是心理问题？这需要具体情况具体分析，不同情况下这个问题的回答是不同的。至于为什么控制不住脾气打孩子，希望大家在阅读完本篇文章后，对此有个更清晰的认识和了解。

不懂自己或他人的心？想要进一步探索自我，建立更加成熟的关系，不妨做下文末的心理测试。平台现有近400个心理测试，定期上新，等你来测。如果内心苦闷，想要找人倾诉，可以选择平台的【心事倾诉】产品，通过写信自由表达心中的情绪，会有专业心理咨询师给予你支持和陪伴。