延迟满足对孩子的教育意义

俗话说三岁看大，七岁看老，果真有那么神奇吗？在儿童发展心理学中的确有这样的实验，这篇文章介绍的延迟满足实验就是如此，这个实验对儿童教育的意义十分重大，来了解一下吧。

实验介绍：

实验人员找来了一群四岁左右的孩子，给每个人发一块糖，告诉他们如果你现在就把这颗糖吃掉的话，那你只能吃到这块糖，可是如果你能坚持不吃这颗糖，等到20分钟以后我们就会再给你一块糖，这样你就可以吃到两颗糖。

面对这么有吸引力的糖果，有一些孩子拿到糖的当下马上就吃掉了糖，另一些孩子为了吃到两颗糖，想尽办法忍受这难熬的20分钟。他们有的闭上眼睛想象糖的味道，有的转过身去不看这颗糖，有的唱歌、自言自语转移自己的注意力，20分钟之后，他们成功地吃到了两颗糖。

实验的追踪结果一直到几十年后，研究人员发现那些能够等待的孩子，在今后的学习、工作和生活中都更优秀、更成功，他们考上了更好的学校，有更稳定更高薪的工作，有很多朋友，有幸福美满的家庭。这是因为他们在小的时候就展现出了良好的自制力。

自制力是自己控制调节自己行为、情感的能力。在心理学上自制力对于心理健康有重大作用，能控制自己的人有着更好的身心统一性和平衡性；而不能进行良好情绪控制和行为控制的人，是不会有健康的身体和健康的心理的。

为了提高孩子的延迟满足能力，就得培养他们的自制力：

积极参与体育运动，运动是培养自制力的一个重要方法，孩子坚持参加体育锻炼，不仅可以让身体更健康从而更好地适应学习和生活，而且可以增强的意志品质。参加体育运动，可以磨炼忍耐、坚毅的品质，还可以培养勇敢、公正、团结、互助等品质。如果孩子能把从体育锻炼中学到的坚持和自律运用到日常生活中，就能有百折不挠的精神去克服困难。

从小事做起，冰冻三尺，非一日之寒，要锻炼孩子从小事做起，逐渐养成自律的习惯。如果在家里父母什么事情都帮孩子做，不让孩子干一点家务活，久而久之他会觉得自己什么也不用干，这样自会让孩子养成坐享其成的坏习惯。

通过鼓励和表扬强化孩子的行为，当孩子能够独立地完成一些事情的时候，比如幼儿园的小孩子知道自己穿衣服、自己刷碗，小学生可以自己上下学、能自己叠被子，这时父母就要在旁边鼓励孩子。适当的时间还可以给孩子奖励，通过这种方式能强化他的好习惯，让他明白这样做是对的，如果我坚持这样做会得到好处，这样即使之后不给他奖励，他也已经养成好的习惯了。

延迟满足实验对孩子的教育意义就在于要培养孩子的自制力，使之养成好的习惯，成为更优秀的人。

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