梦到底意味着什么？是有什么暗示吗？

每个人都会做梦，但你知道大部分人每天都会做3到5个梦吗？尽管你可能不记得。这就从梦从何而来说起了。睡眠期间大脑依次会进入到不同阶段，成年人大概需要90分钟来完成一个睡眠循环，快速眼动阶段是其中的最后一个小阶段，大概占你睡眠的25%，梦就产生于这个期间，而正常睡眠一般会进行3到5个睡眠循环。

关于梦的内容，弗洛伊德认为，梦是本能欲望无法满足后，潜意识伪装表达的产物。他认为人本质上是本能的动物，欲望的满足是人行为的根本动力源。人在睡觉的时候，自我意识沉睡，潜意识开始活跃，潜意识通过伪装来展现那种本能的欲望。弗洛伊德举了个例子，她的女病人梦见自己很疼爱的侄儿死了，看起来梦境很不愉快，其实是为了伪装女病人想见到新上人的愿望，因为心上人是姐姐的朋友，一定会出现在葬礼上。为什么要伪装呢？因为人的内心有很多自私的欲望，这些欲望可能会难以启齿，所以一直被内心的道德感压抑和排斥着，被关在潜意识里，为了从潜意识里跑出来并合理的出现在意识层面的梦境里，这些被压抑、被排斥的欲望就要进行伪装。

我们如何来拆开梦的伪装呢？不管梦境多奇特，他的材料永远来自现实世界的所见所闻。所以不管梦耍了多少花招来改造、加工、伪装自己，都可以从真实生活中找到来源。也就是你需要将梦境拆分成不同的部分，针对各个部分展开自由联想，追溯这些念头和想法在真实生活中的来源，然后再找出不同的内在联系，这就是精神分析法。

下面我们来说说几个常见的梦境。1、为什么老做同一个梦。这说明你在心理上有一个没有获得解决的问题，心理学名词叫“情结”。这个情结是什么，跟梦到的主题和情绪有直接关系。比如反复做“考试梦”，那么可能对“通过认可”或“焦虑”的心理因素有关。2、梦见被追赶。人的最直接的动物属性就是以逃避来规避风险，梦里展现了逃避的场景，也就意味着现实生活中出现了难题，不想面对。3、梦见牙齿掉落。很多人认为梦见掉牙是家里有丧事的象征，但弗洛伊德在《释梦》中指出，正确解释应该象征心理的阉割。感觉自己在成长，在弃旧求新，你即将成长为一个新的自己。

有时候我们莫名的对某个场景很熟悉，但记忆中又好像没有过这个经历，通常我们会认为是自己做梦到过，这是不是意味着梦有预测未来的作用？人类还没有那么强大，会觉得熟悉是因为这个场景里的元素你确实是见过的，只不过你没注意，大脑把这部分的记忆放在了你的潜意识，元素重现，你就会产生熟悉感。如果真有梦见具体事件，然后又在现实中发生了，要么是你集合现实情况对未来的预设刚好实现了，要么就只能用巧合来解释了。

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