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接受不了新事物是什么问题?如何接受新事物?

戴文舒 2021-11-30 14:27:26

我们都明白一个道理,那就是只有不断接受新事物,我们才能与时俱进,不至于被时代落下。可为什么还是有很多人,明明知道这个道理,还是无法接受新事物呢?

1、对未知感到恐惧

我们的大脑在漫长的演化过程中,出于对我们自身的保护,已经形成了对未知事物保持谨慎、小心的机制。因为未知就代表着,我们对其缺乏足够的熟悉和掌控感,而这就会给我们带来焦虑。所以这就解释了为什么许多人不能接受新事物,因为新事物就代表未知。

2、缺乏自信

熟悉的事物,因为我们时常面对它,所以它就不会给我们带来过强的刺激。而新鲜事物,因其未知性,所以常常会给我们带来较大的刺激,而这种刺激,不自信的人是很难承受的。他们不确定,自己是否能和新事物兼容,担心在新情况下自己的状态会出现问题,于是就表现出对新事物的抗拒。

如何接受新事物?

1、发挥主观能动性,克服恐惧

虽然对未知保持恐惧是我们的本能,但我们有我们的主观意识,我们可以通过一些思维转变来改善这种恐惧心理。我们要常告诉自己,新事物无非是纸老虎,乍看吓人,实际上只要接触到它,就知道它也不过如此。我们可以想一下,过往是不是有很多这样的例子。没接触过某件事之前,觉得它十分神秘且令人畏惧,但当自己真的去接触了,就会发现很多恐惧都是自己幻想出来的。

2、提升自身实力,增强自信

当我们担忧自己的实力不够,从而不敢接触新事物的时候,那么提升自己的实力就是我们的当务之急。虽说可以通过一系列的心理建设改善我们的不自信,但实力才是自信的真正底气。我们可以通过加强自身专业、增加所在领域的知识等方法提升实力并进而提升自信,使得自己有足够的勇气去面对新事物。

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