mbti中a和t的区别

mbti人格测验中的a代表assertivepersonality trait，意思是自信的人格特质。而t代表turbulent personality trait，意思是动荡的人格特质。

a和t是身份认同量表的结果，与人们对自身能力和决定的自信程度有关系。a型的人对于自己更有信心，而t型的人则追求完美，更容易后悔，经常反省自己。

如果结合内倾与外倾两个维度来看，mbti中a和t的区别包括：

内倾的a型人格，既内向又自信，倾向于独立解决问题，不试图依赖其他人，更愿意相信自己的直觉与能力。

内倾的t型人格，比较擅长自我反思，对自己有很高的标准和要求，经常容易感到焦虑。

外倾的a型人格，比较自信，喜欢掌控他人，指挥其他人。在和他人交往的过程中，他们喜欢展示自己，不太在意其他人的看法。

外倾的t型人格，容易在乎其他人的看法，但能够更好的站在其他人的角度考虑，因此比较擅长社交。

想知道你的mbti类型，不妨做下文末的测试。