心理测试可以帮助你进一步了解自己,以及你与周边人的关系。想要了解你和父母的关系,你可以借助你和父母之间的依恋关系来判断。
依恋是产生于童年时期的一种父母和子女之间的纽带,这种情感纽带往往基于父母给予孩子稳定的照顾及关爱而形成。你和父母之间的依恋关系越是稳定,你感受到的关怀和爱越充足,你就越有安全感,你就越容易和其他人建立亲密关系。
你可以通过你和父母之间的信任度、疏远度及沟通程度三个维度进行判断。
在信任度上,你可以通过这3道题进行评估:你愿意和父母开诚公布的谈论你内心真实的想法;你觉得父母能够理解和尊重你的感受;你觉得父母能够接受本来的你。
在疏远度上,你可以通过这3道题进行评估:你不开心的时候,父母能够看出来;和父母在一起的时候,你会感觉很满足,很少会感到心烦;你觉得父母不关注你。
在沟通度上,你可以通过这3道题进行评估:你在和父母讨论事情的时候,父母很在意你的想法;你会告诉父母你的问题和想法;父母会和你一起讨论你遇到的问题等。