延迟满足效应谁提出？

延迟满足是心理学家沃尔特·米歇尔提出来的。

它源于米歇尔的一次实验，实验中，它让一群幼儿延迟20分钟吃掉一颗糖，就会得到两颗糖的奖励。实验结束后，他跟踪了这一批孩子长达数十年，发现那些能够延迟满足的孩子，普遍比不能延迟满足的孩子更加优秀一些。

延迟满足的目的，不是让孩子学会等待，而是要让他们能够抵御住外部的诱惑。如果孩子无法抵挡外部的诱惑，就容易走上歧途。

相反，那些能够控制住自己欲望、抵制诱惑的孩子，在成年以后，做事情更讲究章法、规矩，而这样的孩子能够有成就的概率也会更大一些。所以，延迟满足对于一个人的成长来说，非常重要。