爱情三元论是美国心理学家斯滕伯格提出的理论,他认为爱情是由三个基本成分组成,分别是:激情、亲密和承诺。其中激情指情绪上对对方着迷;亲密指两人在一起能感受到温暖体验;承诺则是维持亲密关系的期许或担保。
1、激情
爱情三元论中的“激情”是一种强烈渴望和对方结合的状态。比如你见到了暗恋对象,心怦怦直跳,有一种怦然心动的感觉,和对方相处令你觉得很兴奋,这就是激情。
2、亲密
亲密能够给双方带来一种温暖的感觉体验,是一种温馨的感觉。具体来说,亲密包括尊重、理解、支持、沟通等内容。
3、承诺
爱情中的承诺可以分为短期承诺和长期承诺。短期承诺是做出“爱不爱”的决定,而长期承诺则是那一句“我愿意”。
总而言之,爱情中的激情是强烈的,亲密是温暖的,而承诺则是冷静的。