PUA是一种在精神上控制受害者的手段,从这个角度上来说,对付PUA最狠的方法不是反击控制者,而是作为受害者改变自己的认知,使自己不受对方的控制。这样做会让控制者感觉自己做的一切都是徒劳的,让控制者失去自我价值感,甚至产生习得性无助。
要对付PUA,首先就要保持独立的自我意识。这是因为PUA的控制者会试图给我们洗脑,从而让我们服从于他。这种情况我们可以在心里问问自己“我为什么要这样做”,就能避免轻易地被对方精神控制。
对付PUA的控制者,我们还要保持较强的自信心。这是因为控制者会通过言语辱骂来打压、贬低我们的能力,但是只要我们对自己有信心,就不会轻易听信对方的话。
对付PUA,我们要对世界有好奇心,这样才能不会进入“对方说什么我就信什么”的陷阱。这些就是对付PUA最狠的方法。